В Виннице бразильской капоэйрой занимаются даже дошкольники

Капоэйра – наверное, найграціозніший вид боевого искусства. Ведь в ней много приемов выполняют при помощи головокружительных акробатических трюков, похожих на танцевальные па. В Виннице бразильский стиль самозащиты с 2012 года культивирует семейная пара тренеров – Виталий и Марина Ковбели, которые основали областную федерацию и школу сароеіга "Senzala".

Под бразильскую музыку

Корреспондент RIA пришел на тренировку в центр развития ребенка «Дивосвет», что на Вишенке. Его проводила вице-президент федерации капоэйры Винницкой области Ковбель Марина.

Занятие началось с разминки, которая поможет разогреться и снизить до минимума риск травматизма. Обычно во время нее дети бегают и двигаются по кругу и выполняют физические упражнения. Но в этот раз кардиоразминку заменили футболом, после чего учащиеся дополнительно выполняли гимнастические движения и элементы капоэйра.

Основная часть были посвященная акробатическим упражнениям и стойкам на руках. Все это время звучала традиционная бразильская музыка, что является особенностью капоэйры. Именно за это кое-кто путает спорт с танцем.

– Мы решили культивировать капоэйру в Виннице потому, что ее раньше вообще не развивали. К тому же, в отличие от других единоборств, здесь большая сфера для саморазвития. В частности, учащиеся осваивают элементы акробатики, игру на бразильских музыкальных инструментах. А также интересные удары, которые не увидишь больше нигде. К примеру, сильный удар по голове ногой – со стойки на руках, – говорит Марина Ковбель.

– В нашем виде спорта руки вообще нередко служат опорой. Если, к примеру, в таэквондо касания руками пола считается ошибкой, у нас это важный элемент.

Стал лучшим по физкультуре

11-летняя Анна Остра перепробовала разные виды спорта, но год назад остановилась на капоэйре. Мол, с ее помощью можно научиться и защищать себя, и откорректировать пластику и фигуру. – Я спаррингую только с девушками. Иногда на тренировках побеждаю и ребят. Приходилось использовать капоэйру и для самозащиты, – говорит Анна Остра. 12-летний Алексей Павлюк считает капоэйру «крутым видом спорта» – по своей универсальности. – Год назад, до начала занятий бразильским боевым искусством, на школьных уроках фізкультурах я был середняком. А сейчас уже – среди лидеров, – рассказал Алексей Павлюк. 10-летнему Данилу Кривоносу нравится, что с помощью капоэйры можно стать не только сильным, но и быстрым, ловким, стройным, иметь хорошую растяжку.

– Чтобы повышать мастерство, я дополнительно повторяю элементы дома, перед зеркалом. Также регулярно отжимаюсь, – сказал Данила Кривонос.

С участием бразильских мастеров

На занятия тренеры принимают с четырех лет. Но, по словам Марины Ковбель, очень многое зависит от индивидуальных особенностей ребенка: готова ли она к групповых тренировок психологически. Верхнего ограничения по возрасту нет – капоэйрой увлекаются и школьники, и студенты, и 40-летние поклонники. Винницкие спортсмены принимают участие в учебно-тренировочных сборах, семинарах и церемониях аттестации на пояса (только раз в два года) с участием мастеров из Бразилии. Также наши капоэристы демонстрируют свое искусство в общегородских мероприятиях. А вот в соревнованиях они не выступают, ведь они происходят преимущественно за рубежом. В первую очередь это чемпионаты мира, куда наши молодые бойцы ехать пока не решаются.

Где заниматься?

Занятия по капоэйре в Виннице проходят в центре развития ребенка «Дивосвет» (вул. Стельмаха 43-Б) и СК «Атлант» (вул. Блока, 28) Справки по телефонам: 097 - 753-41-23, 093 - 890-07-87 (тренер Виталий Ковбель) и 098-02 - 85-200 (тренер Марина Ковбель). Стоимость месячного абонемента (12 занятий) – 300 гривен.

Из истории вида

Капоэйра – афробразильське боевое искусство с элементами танца, музыки и акробатики. Считается, что она возникла в XVII веке в Бразилии в среде африканских рабов. Современная капоэйра начинается с 30-х годов XX века. Сейчас она является популярным видом спорта как в Бразилии, так и далеко за ее пределами. В 2014 году капоэйру было включено в репрезентативный список нематериального культурного наследия человечества ЮНЕСКО.