Многим офисным сотрудникам знакомо особое ощущение, когда час или полчаса обеденного перерыва пролетают слишком быстро и практически всегда зря. Вся проблема в том, что мало кто умеет правильно распоряжаться свободным временем. Многие предпочитают быстро перекусывать бутербродами или вообще довольствоваться чашкой кофе, параллельно общаясь или пролистывая новостные ленты в соцсетях. А между тем, еде тоже нужно уделять достаточно времени. Наслаждаться вкусной и здоровой пищей можно, если заказать бизнес-ланч в Киеве с доставкой. Наш ресторан simple.restaurant предлагает разнообразные, красиво оформленные блюда из полезных для здоровья продуктов.
Во время обеденного перерыва не забывайте, что оно не предназначено для демонстрации излишнего трудоголизма. Этот перерыв предназначен для отдыха, и час выделен вам специально, чтобы вы могли отвлечься, отдохнуть и немного заняться собой любимым. Именно неумение отдыхать часто играет с нами злую шутку. Не стоит сразу бросаться к любимой соцсети или жертвовать обедом для решения важных задач. Это ваше личное время отдыха, на которое вы имеете полное право.
Организовываем обеденный перерыв правильно
Во-первых, стоит распланировать заранее ваши действия на время обеденного перерыва. Например, заблаговременно заказать бизнес-ланч, или договориться встретиться с коллегой в столовой. Не стоит назначать серьезные встречи на это время, все равно вы не сможете на них сосредоточиться, ведь организм автоматически настраивается на отдых.
Во-вторых, хотя бы на короткое время оторвитесь от компьютера и остальных гаджетов. Глаза, спина, руки, мозг должны отдыхать. Лучше посвятите обеденный перерыв общению с коллегами. Если вы новичок в коллективе, это прекрасная возможность узнать больше о компании, найти новых друзей. Если работаете в этом отделе давно, не лишним будет сходить на обед с работниками соседнего.
В-третьих, можете уделить внимание родственникам, например, составить список людей, которым нужно нанести визит в ближайшее время, или сделать несколько звонков тем, кому давно не звонили.
В-четвертых, обязательно ешьте, и получайте удовольствие от еды. Добиться этого легко, если заказать бизнес-ланч у нас. Мы предлагаем только здоровые и красиво оформленные, вкусные блюда, которые понравятся и вегетарианцам. Заказать доставку здоровой еды по Киеву можно на сайте http://simple.restaurant/.
На обеденном перерыве можно заниматься любимым делом – слушать музыку, читать, или даже просто спать. Главное – отвлечься от привычных рабочих дел.