0432.ua

Спецпроект “Зможеш і ти!”: Іван Козак

Медіа Корпорація RІА, засновник центру «Сенсей» Аліна Новинюк та фотограф Костянтин Ревуцький розпочали спецпроект, де відомі вінничани показують на своєму прикладі, як спорт та активність допомагає знаходити натхнення та сили для ділових та творчих вершин. Вони змогли. «Зможеш і ТИ!»

Хореограф Іван Козак (Jozzz) розказав, що для нього танці та як він приручив своє тіло.
  • Мені було вісімнадцять, коли я почав танцювати. Не скажу, що було дуже важко починати: коли любиш те, чим займаєшся, все йде само собою.
     
  • Тричі на тиждень відвідувати танцювальний зал – це ще не спорт. М'язовий каркас не тренується тільки за рахунок танців. В “качалку” не ходив, проте постійно бігав, підтягувався, прес качав. А перед змаганнями вмикаєш супер-режим та доводиш себе до піку форми.
     
  • Тіло виступає лише інструментом. Усім все одно, з яким обличчям біжить спринтер. А в танцях, крім того, що ти танцюєш, ти маєш слідкувати за подачею свого «я».
     
  • Буває, ти не можеш зробити якийсь акробатичний елемент. Бо ти вже колись запоров та приземлився на підлогу головою, замість того, щоб прийти на руки. Переступити страх - головне.
     
  • Танець – це марафон довжиною в життя. Ми постійно маємо вдосконалювати тіло та доводити його до піку можливостей.
     
  • Повторення – матір заїкання. Якщо взявся робити, треба або довести все це до розуму, або залишити це у стороні – нехай інші стрибають цей балетний стрибок в шпагаті з розворотом.
     
  • До речі, спортивні танці були включені в програму Олімпійських ігор.
     
  • Взяти чашку та піднести до рота – це рух, який напрацьований у нас роками. У танці людина так само не має думати, як їй рухатися, коли звучить музика. Головне – це слухати своє тіло та приручити його, щоб воно почало тебе слухатись. Так, мозок та тіло працюють в тандемі. Потім вже помічаєш, які фізіологічні процеси відбуваються в тілі. Але, як на мене, танець має бути легкою магією.
     
  • Після того, коли я побачив, як моя викладач з класичної хореографії на восьмому місяці вагітності змогла підстрибнути в розвернутому шпагаті на рівень моїх плечей, я подумав, що вона зараз народить. Якщо вагітна жінка може підстрибнути вище за тебе, - які в тебе ще можуть бути відмовки?
     
  • Говорять, як відпрацювєш 10 тисяч годин в якійсь справі, ти будеш в ній професіоналом. Навіть якщо ти присвятив цей час халтурі, ти все одно в цьому професіонал. Але потім ти себе спитаєш, наскільки хорошого рівня ти професіонал.
     
  • Найсвятіше місце – спортзал: там залишаються піт, сльози, слина, кров.
     
  • Збивався та падав прямо під час виступу на сцені. Найголовніше –  це піднятися, правда ж?
1445870821_ijnM6RqU7sI
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)

Отзывы и комментарии

Написать отзыв
Написать комментарий

Отзыв - это мнение или оценка людей, которые хотят передать опыт или впечатления другим пользователями нашего сайта с обязательной аргументацией оставленного отзыва.
 
Основной принцип - «посетил - отпишись». 
Ваш отзыв поможет многим принять правильное решение

 Комментарии предназначены для общения и обсуждения , а также для выяснения интересующих вопросов

Не допускается: использование ненормативной лексики, угроз или оскорблений; непосредственное сравнение с другими конкурирующими компаниями; безосновательные заявления, оскорбляющие деятельность компании и/или ее услуги; размещение ссылок на сторонние интернет-ресурсы; реклама и самореклама.

Введите email:
Ваш e-mail не будет показываться на сайте
или Авторизуйтесь , для написания отзыва
Автор
0/12
Актуальность
0/12
Изложение
0/12
Отзыв:
Загрузить фото:
Выбрать