Спецпроект “Зможеш і ти!”: Олександр Теренчук

Ми вже розповідали про спецпроект Медіа Корпорація RІА, засновника центру «Сенсей» Аліни Новинюк та фотографа Костянтина Ревуцький, де відомі вінничани показують на своєму прикладі, як спорт та активність допомагає знаходити натхнення та сили для ділових та творчих вершин. Вони змогли. «Зможеш і ТИ!»

Тепер ми розповімо про вінницького перця Олександра Теренчука.

Шоумен та ведучий. Актор та автор студії «Кварталі-95». Знімався в скетчкомі студії «Одного разу під Полтавою», «Чисто News - Вінниця», новорічному спецпроекті телеканалу ТЕТ «Казки У». За плечима - 7 років професійного спорту: п’ятикратний чемпіон області з легкої атлетики.

  • Батьки дуже хотіли віддати мене у музичну школу, щоб я грав на фортепіано. Але я проходив крізь школу та потрапляв на стадіон.
     
  • Батько був лікарем авіації, він зробив 25 стрибків з парашутом. Для мене, малого, це стало великим здивуванням, що мій батько такий молодець.
     
  • Спочатку це було на рівні «піти на стадіон побігати». Згодом на змаганнях пробігав три тисячі метрів. Це у легкій атлетиці називається «стаєр» - біг на довгій дистанції.
     
  • Людей у легкій атлетиці поділяють на «білих» та «червоних». У кого більше «білих» м’язів, той швидко пробігає короткі дистанції. Якщо більше «червоних», той легше біжить марафон.  
     
  • Я завжди намагався бігати за сильними спортсменами, тримаючи дистанцію сто метрів. Гриз, але біг.
     
  • У дитинстві я хотів бути схожим на видатного бігуна Хайле Геберсиласію. Дорогою до школи він пробігав понад 10 кілометрів. Цікаво, що завжди при русі в нього одна рука була вище, друга – нижче. Просто він завжди у лівій руці ніс портфель.
     
  • Я тоді ще тільки став займатися спортом. Вечір, мальовнича траса веде у глиб лісу. Біжу. Озираюся назад та раптом розумію, що зовсім не знаю маршруту. На щастя, попереду був ще один бігун – він знав дорогу. А ще займався спортом не один рік. Так я несподівано подолав свої перші 16 км. Не заблудитися в лісі – чом би не мотивація?
     
  • Бувало і таке, що я програвав тим людям, в яких колись вигравав. Я завжди хотів зрозуміти, як це сталося. Але потім я зрозумів, що це – організм; в кожного є межі можливостей. Звичайно, завжди хочеться бути чемпіоном світу.
     
  • Коли біжиш, то відчуваєш, як ріжеш повітря. Нічого біля тебе немає, хоча позаду біжить ще багато людей. Як став на дистанцію, до фінішного кінця – ти сам за себе.
     
  • Інколи, коли молочна кислота набирається у м’язах, ти відчуваєш, що почав менше контролювати ноги, - вони стають важкими. Я завжди розподіляв сили рівномірно по дистанції. Для декого кращий стрімкий фініш - останні 400 метрів треба бігти, як з останніх сил.
     
  • «Нас не догонят» - так називалася наша команда КВК факультету фізичного виховання. Спорт тоді почав посуватися на задній план. За загальним здивуванням, ми два роки підряд ставали чемпіонами КВК серед університету, - за останні тридцять років з «козлофаком» такого не було.
     
  • Спорт привчив мене до порядку. На канікулах я кожного дня вставав о сьомій ранку та бігав. Складати речі, ходити на певний час, прати - я виконував ці обов’язки сам, коли хлопцем переїхав з Літина до Вінниці. Завдяки спорту я зрозумів, що по життю треба притримуватися того певного напрямку та рухатися кожного дня до того, що ти запланував. Порядок завжди б’є клас.
     
  • Коли любиш те, чим займаєшся, тобі не буде ліньки. Просто займаєшся цим на повну.
vn.20minut.ua
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Политика
Депутаты Винницкого облсовета не проголосовали за реорганизацию шести санаториев, специализирующихся на восстановлении здоровья больных туберкулезом и психоневрологическими расстройствами. Поэтому с 1 апреля эти учреждения должны финансироваться за счет областного бюджета, и депутатам придется «найти» в нем 40 млн гривен. На внеочередную сессию Винницкого облсовета выносились вопросы о реорганизации таких коммунальных учреждений как “Заболотненский детский...
Культура
21 февраля в Виннице состоялся конкурс «Лучшая коса», где определяли обладательниц самых длинных волос. Продемонстрировать свои роскошные волосы, приехали 37 участников из 95. Возрастных ограничений на участие в конкурсе не было. Самой младшей  финалистке было 5 лет, а самой старшей - 72.Конкурсанток выбирали в разных возрастных категориях: дошкольники, школьники (меньшие и старшие классы), а также студентки, женщины за 30 и «золотой век».Конкурс проходил...
Общество
Подольский зоопарк в Виннице продолжает радовать пользователей сети интересным видео из жизни животных. На этот раз работники зверинца поймали замечтавшегося барашка, который любовался птичками, что ели с его кормушки. Эта рогатого-пернатая идиллия мгновенно закончились, только в их сторону двинулась соседка барашка по вольеру. Тогда уже и хозяин начал жевать сено.
Общество
В Винницкой области на Ладыжинском водохранилище специалисты отдела эконадзора обнаружили двух мужчин, которые незаконно вылавливали рыбу. В итоге, сумма убытков за незаконный вылов рыбы достигла 107 тысяч гривен. Об этом говорится на сайте Госэкоинспекции в Винницкой области. «Во время проведения рейдовой проверки специалистами отдела экологического надзора (контроля) животного мира и биоресурсов Государственной экологической инспекции в Винницкой области...
Общество
На улице Проектной возобновили строительство бетонной дороги к индустриальному парку. Сейчас устраивают земляное полотно протяженностью 1 километр. Впоследствии планируют установить LED-фонари, обустроить тротуары и велодорожки.Об этом сообщает Винницкий городской голова Сергей Моргунов.Развитие инженерных коммуникаций по улице Проектной начали в 2019 году. Тогда проложили почти 7 км сетей водопровода и канализации по Немировском шоссе. Построили почти 2,5...
Криминал
Могилев-Подольская местная прокуратура Винницкой области осуществляет процессуальное руководство в уголовном производстве по факту незаконной добычи песчаника. Силовики установили, что к этому причастна группа местных жителей.  Как сообщают в пресс-службе прокуратуры Винницкой области, уголовное производство открыто по части 2 статьи 240  УК Украины (нарушение правил охраны или использования недр). Незаконная добыча велась на окраине села Русава Ямпольског...
Криминал
20 февраля в Виннице во время ссоры с сожительницей мужчина нанес ей проникающее ножевое ранение брюшной полости. Сейчас пострадавшая находится в реанимации, а правонарушитель в изоляторе временного содержания.Об этом сообщает отдел коммуникации ГУ Нацполиции в Винницкой области.Как рассказал начальник Левобережного отделения полиции Виталий Ярмолюк, из больницы поступило сообщение с противошокового отделение с проникающим ранением брюшной полости госпитал...
Политика
Участник команды "Винницкие", которая выступала в сезоне "Лиги Смеха" Василий Гуменюк, возглавил районную государственную администрацию в Хмельницкой области. Юморист до этого работал директором "Центра культуры и досуга" в районе. Соответствующее распоряжение опубликовано на сайте президента Украины Владимира Зеленского. "Распоряжение №129 / 2020-рп: О назначении В.Гуменюка головой Ярмолинецкой районной государственной администрации Хмельницкой области",...
Происшествия
В пятницу, 21 февраля, в Виннице в дорожно-транспортное происшествие попал пассажирский автобус «Богдан», четверо пассажиров которого пострадали.  Как сообщают в ГУ НП в Винницкой области, пассажирский автобус столкнулся с автомобилем Dacia Sandero. Среди пострадавших пассажиров автобуса, которым понадобилась помощь медиков, двое несовершеннолетних (8 и 15 лет). Сообщается, что троих пострадавших после оказания помощи отпустили домой, а 15-летний парень с ...