Топ-5 методов от новогоднего похмелья

Ночь, когда выпивается самое большое количество алкоголя - Новогодняя ночь. А следующее утро становится самым мутным, тяжелым и похмельным. Что делать?

Когда после прекрасного праздника открываются глаза тысяч винничан, многие чувствуют на себе весь багаж минувшей ночи. Расписывать поэмы о вреде алкоголя бессмысленно, ведь для многих Новый Год - это повод наж...нажать на газ и уйти в отрыв. Но к счастью существует несколько хороших способов с легкостью избавиться от последствий и войти в 2016 с яркой улыбкой.

1. Кисломолочные продукты

Помогают при похмелье путем очищения организма от продуктов распада алкоголя и восстановления запасов витаминов с минеральными веществами. Снабжают организм энергией, а молочнокислые бактерии, которые в них содержатся живительно действуют на печень. Кисломолочные продукты отлично усваиваются, придают организму свежесть и положительно сказываются на защитной силе организма.

Чтобы избавиться от похмелья рекомендуется употреблять не более чем 600 мл кисломолочных продуктов.

2.  Сорбенты

Алкозельцер, атоксил и прочие сорбенты, также неплохо помогают бороться с похмельем. Они способны поглощать неусвоенный алкоголь и токсины, которые образуются в результате расщепления алкоголя, то есть вещества отравляющие организм. При этом происходит фильтрация крови, а очищение кишечника или прием сорбентов с последующим опорожнением, оказывают сильное действие в корне меняющее картину похмельного синдрома.

3. Жидкость

Как только вы пробудились и начали чувствовать похмелье, пейте воду. Лучшим вариантом будет минеральная щелочная. Пейте не менее 0,5 л, а вот норма для избавления от похмелья - 1-1,5 л. жидкости. Можете употреблять водичку, но не газированную, компоты и соки также хорошие помощники в этом деле.

Заблуждения: Бороться с похмельем с помощью алкогольных напитков, главное выбрать небольшую дозу. Это поможет снять головную боль, а организм станет еще более слабым. Также крепкий чай и кофе не помогают в борьбе с симптомами похмелья. Но среди нашего народа распространилось множество рецептов, о пользе алкоголя или крепкого кофе, что является заблуждением.

4. Завтрак

Чтобы восстановить потраченную энергию, вам необходимо поесть. Превосходный вариант - ржаная каша с медом. Неплохо будет съесть небольшое количество белого мяса. За суп или борщ организм будет аплодировать вам стоя. А вот острое и жирное не лучшая компания в таком состоянии. В народе популярен холодец, а любителям сладкого подойдет желе из варенья или компота, больше витаминов - быстрее пойдете на поправку.

5. Сон

Есть время поспать - спите. Только предварительно пейте и пейте воду. В таком состоянии организму просто необходимы несколько часиков хорошего сна.

Александр Самойлов,

врач-терапевт медицинского центра "Альтамедика"

  • Алкоголь лучше не употреблять вообще, но делать этого конечно никто не будет. В состоянии похмелья необходимо употреблять большое количество жидкости: кефир, ряженка, йогурт, вода и конечно же рассол. А вот часто употребляемый активированный уголь - это примитивное и давно устаревшее средство.

vn.20minut.ua
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
101 просмотр в январе
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Криминал
Сотрудники УСБУ в Винницкой области совместно с департаментом собственной безопасности Нацполиции под процессуальным руководством военной прокуратуры Винницкого гарнизона разоблачили на взятках работников Главного управления Нацполиции в Винницкой области.Оперативники спецслужбы установили, что двое полицейских вымогали у жителя Винницы шесть тысяч гривен. В случае отказа уплатить сумму они угрожали фальсифицировать доказательную базу и искусственно начать...
Криминал
Винницкая полиция открыла уголовное производство против командира военной части А-1358 Виктора Иванива, которого обвиняют в том, что он на протяжении года домогался своей коллеги. Заявление правоохранителям 24-летняя лейтенант Виктория Сикал подавала уже не раз, но в Хмельницком, где все и происходило, над откровением девушки только посмеялись, сообщает "Укринформ". Отмечается, что руководитель якобы регулярно предлагал Сикал вступить в половую связь в обм...
Общество
Сегодня, 19 января, в Украине отмечают Крещение. Винничане традиционно собираются возле водоемов, чтобы нырнуть в ледяную воду. Празднование происходят на двух водоемах - Вишенском озере и в районе масложирового комбината.Винничане поочередно погружаются в крещенскую воду. Развлекательные мероприятия начались в 12:00 дня. В парке Дружбы народов установлены палатки, где можно приобрести чай и кофе. Для того, чтобы удобно было заходить в воду, обустроены спе...
Культура
16 лютого до Дня всіх закоханих у Вінниці в Будинку офіцерів відбудеться великий сольний концерт Alekseev. ALEKSEEV – учасник вокального телешоу «Голос країни», що став музичним кумиром сучасності. Тріумфатор у номінації «Відкриття року» за версією Першої музичної премії YUNA, у номінації «Прорив року» престижної музичної премії M1 Music Awards. Володар більше 20 значних музичних нагород СНД. Всього за 2 роки на сцені ALEKSEEV створив власний музичний прос...
Происшествия
Жительницу села Писаревка Ямпольского района Винницкой области Юлию Вышгу, которая в прошлом году убила своего новорожденного сына, приговорили к году тюрьмы. Суд признал ее виновной в преступлении и назначил минимальное наказание, передает "33 канал". Отметим, что прокуратура просила для горе-матери три года лишения свободы. Теперь женщина, у которой четверо детей, может обратиться в Винницкий апелляционный суд, чтобы обжаловать приговор. Односельчане Юли...
Общество
19 января православная церковь отмечает великий двунадесятый праздник – Крещение Господне и Богоявление (Водокрещи). В народе праздник назвали Водокрещи. Название появилось из-за основных крещенских обрядов – водоосвящения, или водокрещения. К Крещению готовились еще накануне: мыли избы и тщательно выметали сор, в котором, по мнению наших предков, мог спрятаться чертенок. По поверью, утром перед водоосвящением в воде должны утонуть все чертенята. Вечером п...
Происшествия
17 января в Мурованокуриловецком районе пес покусал свою хозяйку. 77-летняя пострадавшая женщина в шоковом состоянии с множественными ранами туловища, переломами рук и ампутацией одной из верхних конечностей доставлена ​​в реанимацию.Несчастный случай произошел в селе Высшеольчедаев около 14.00.Домашняя собака во дворе собственного хозяйства покусала свою летнюю хозяйку. С тяжелыми травмами женщину обнаружил сын, когда вернулся домой и вызвал врачей. Сейча...
Общество
В декабря не региональном канале "UA: Винница" вышел сюжет про назначение главой Винницкой и Барской епархии архиепископа УПЦ Варсонофия. Уже в январе 2019 года автору материала был вынесен выговор, а шеф-редактор новостей был уволен по согласованию сторон - якобы из-за несоблюдения журналистских стандартов. Об этом сообщает "Детектор медиа".  Так, за сюжет о назначении нового митрополита УПЦ канал обвинили в однобокости освещения информации, а также в том...
Культура
18 января в Виннице продолжаются съемки популярной телепрограммы «Меняю жену». Около 15:30 автомобиль канала «1 + 1» припарковался неподалеку Башни. На площади Европейской находилась участница проекта и мужчина с букетом цветов. Впоследствии - подошла еще одна пара. Очевидно, сегодня в Виннице снимали финальную сцену программы. Подробностей и имен съемочная группа не разглашает.