Сальса для начинающих

Сегодня многие психологи и врачи советуют своим пациентам заниматься танцами для поддержания хорошей физической формы, а также для борьбы со стрессом и психологическими трудностями. Одним из наиболее популярных танцевальных направлений является сальса. Как же она может помочь?

Преимущества занятия сальсой
Этот танец предполагает умеренные и регулярные физические нагрузки, которые позволяют поддерживать мышцы в тонусе и избавляться от лишних килограмм. Помимо этого, постоянные занятия сальсой позволяют укреплять сосуды, что является отличной профилактикой различных сердечных заболеваний. Также сальса помогает предотвратить развитие варикозного расширения вен. Что же касается фигуры, то в данном случае сальса поможет подтянуть живот, укрепит мышцы ног и ягодиц, а также позволит приобрести красивую и правильную осанку.

Что же касается психологической стороны вопроса, то в данном случае танец станет настоящим спасением для тех, кто вынужден регулярно сталкиваться со стрессовыми ситуациями. Танец – это своего рода медитация. С его помощью можно на время расслабиться и полностью отрешиться от текущих проблем, полностью погружаясь в движения. Сальса помогает не только расслабиться, но и избавляет от лишних комплексов, помогает стать человеку более открытым и раскрепощенным. Замечено, что у людей, посещающих занятия танцами, гораздо меньше проблем в психологическом плане, а также они более привлекательны для противоположного пола и проще заводят новые знакомства.

photo_9093_9178739.jpg

Занятия сальсой являются весьма полезными и для супружеских пар. Сальса является чувственным парным танцем, который помогает раскрывать в себе новые грани и проявлять свои эмоции на языке тела. Это прекрасный способ научиться чувствовать друг друга, укрепить взаимопонимание и повысить уровень сексуального притяжения между двумя людьми. Поэтому посещение таких занятий – это не только способ обрести новое совместное хобби, но и прекрасная возможность для тех, кто желает вывести свои отношения на новый уровень или вернуть былую страсть.

Сальса в Киеве
Научиться танцевать поможет школа сальсы «Бачата Бланка». Посещать занятия может любой желающий, независимо от пола, возраста, роста и веса. Не важен и уровень подготовки. Даже если ученик никогда в жизни не занимался танцами, здесь это не имеет значения. Профессиональные преподаватели помогут каждому освоить основы танца, а при желании и упорном труде можно достичь высокого уровня в весьма короткие сроки.

Все уроки проходят в небольших группах, где царит лёгкая и весёлая атмосфера. Проводят занятия преподаватели Рауль и Мария, которые имеют большой опыт в данной области, являются организаторами зажигательных вечеринок и имеют заслуги в украинском сальса движении.

Занятия в школе «Бачата Бланка» – это не только возможность научиться красиво танцевать, но и прекрасный способ найти новых друзей, завести полезные знакомства и приобщиться к зажигательному миру сальсы.

Школасальсы
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
2 просмотра в январе
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Криминал
В январе правоохранители задержали государственного исполнителя за взятку. Об этом сообщает спикер ГПУ Андрей Лысенко в Facebook. Правоохранительные органы выявили факт вымогательства и получения взятки государственным исполнителем центрального отдела исполнительной службы в Виннице. Чиновник требовал взятку от должника в виде товарно-материальных ценностей в виде топливных талонов сетей АЗС на сумму 9 тыс. гривен за возвращение исполнительного документа в...
Происшествия
Сегодня, 16 января, под Винницей произошло ДТП. На объездной дороге возле населенного пункта Десна, столкнулись три автомобиля. Один человек погиб.Как рассказали в пресс-службе полиции, предварительно установлено, что водитель Volvo допустид столкновение с Citroen. После чего выехал на встречную полосу движения и столкнулся с УАЗом. Транспортное средство слетело с дороги и врезался в дерево. Водитель Volvo погиб. На месте работают правоохранители. О судьбе...
Общество
14 января в Виннице умерла восьмимесячная девочка, которая заболела корью. Однако, как выяснилось, корь не является причиной смерти ребенка. Начальник отдела лечебно-профилактической помощи детскому населению Департамента здравоохранения Винницкой ОГА Татьяна Бондаренко во время брифинга отметила, что у девочки была врожденная патология легких.   Она отметила, что 24-летняя мама девочки не подтвердила то, что имела прививку от кори. Известно также, что реб...
Криминал
Полиция Могилев-Подольского 15 января успела задержать 36-летнего рецидивиста, подозреваемого в ограблении местной жительницы. Злоумышленником оказался «кавалер», познакомившийся с ней в Сети. Как сообщают в отделе коммуникаций ГУНП в Винницкой области, около 16.00 на линию «102» обратилась 39-летняя женщина, которая призналась, что малознакомый мужчина ее ограбил. Выяснилось, что в соцсети она познакомилась с мужчиной и пригласила его в гости. Вероятно, н...
Общество
Салютем – многопрофильный  медицинский центр в Виннице, одно из основных направлений работы учреждения - урология и гинекология. Здоровая мочеполовая система имеет большое значение как для мужчин и женщин, так и для их будущего потомства. Салютем делает акцент на высокоэффективной и точной диагностике организма, ведь перед процессом лечения необходимо достоверно знать состояние здоровья пациента. Современное оборудование и высокое качество исследований о...
Происшествия
Родители 20-летнего нацгвардейца, Ярослава Софиина, связывают исчезновение сына с конфликтом с его командованием. "Ярослав спокойный, воспитанный и заботливый парень. Никогда не исчезал. После окончания колледжа пищевых технологий пошел на срочную службу. После этого в мае прошлого года подписал контракт с Нацгвардией. В свое время мужа отсюда призывали во время шестой волны мобилизации на фронт. Откликался очень хорошо, мол, командиры - порядочные люди, е...
Происшествия
На территории Винницкой области объявлено желтый уровень опасности по погодным условиям. Об этом информирует УГДСЧС области.«По данным Укргидрометцентра, до конца дня 16 января в Винницкой области порывы ветра 15-20 м / с (1 уровень опасности, желтый)», - говорится в сообщении.Синоптики прогнозируют, что будет идти снег в Винницкой области двое суток подряд. От 19 января ожидается понижение температуры воздуха.
Происшествия
На Винничине загадочно погиб 41-летний Сергей Савчук. Рабочий местного завода вернулся с работы, и внезапно заболел. Он кашлял кровью и терял сознание. Что с ним случилось — мужчина не успел рассказать. Умер в реанимации, не приходя в сознание. Родные утверждают: Сергей был абсолютно здоров и не имел вредных привычек. Между тем, предварительные выводы судебно-медицинской экспертизы ужасают: мужчина отравился неизвестным веществом.
Общество
Приглашаем Вас на первую и единственную в Украине "Крокодиловую ферму"! Здесь Вы сможете понаблюдать за самыми древними и самыми опасными хищниками нашей планеты, узнать много интересного об их жизни и охоте. На ферме собраны крокодилы и аллигаторы различных видов со всех уголков земного шара; здесь есть и дети, и солидные особи длиной 3,5 м. Кроме, собственно, крокодилов, у нас представлены еноты, носухи, мартышка, сурикат, змеи, водные и сухопутные череп...