Сальса для начинающих

Сегодня многие психологи и врачи советуют своим пациентам заниматься танцами для поддержания хорошей физической формы, а также для борьбы со стрессом и психологическими трудностями. Одним из наиболее популярных танцевальных направлений является сальса. Как же она может помочь?

Преимущества занятия сальсой
Этот танец предполагает умеренные и регулярные физические нагрузки, которые позволяют поддерживать мышцы в тонусе и избавляться от лишних килограмм. Помимо этого, постоянные занятия сальсой позволяют укреплять сосуды, что является отличной профилактикой различных сердечных заболеваний. Также сальса помогает предотвратить развитие варикозного расширения вен. Что же касается фигуры, то в данном случае сальса поможет подтянуть живот, укрепит мышцы ног и ягодиц, а также позволит приобрести красивую и правильную осанку.

Что же касается психологической стороны вопроса, то в данном случае танец станет настоящим спасением для тех, кто вынужден регулярно сталкиваться со стрессовыми ситуациями. Танец – это своего рода медитация. С его помощью можно на время расслабиться и полностью отрешиться от текущих проблем, полностью погружаясь в движения. Сальса помогает не только расслабиться, но и избавляет от лишних комплексов, помогает стать человеку более открытым и раскрепощенным. Замечено, что у людей, посещающих занятия танцами, гораздо меньше проблем в психологическом плане, а также они более привлекательны для противоположного пола и проще заводят новые знакомства.

photo_9093_9178739.jpg

Занятия сальсой являются весьма полезными и для супружеских пар. Сальса является чувственным парным танцем, который помогает раскрывать в себе новые грани и проявлять свои эмоции на языке тела. Это прекрасный способ научиться чувствовать друг друга, укрепить взаимопонимание и повысить уровень сексуального притяжения между двумя людьми. Поэтому посещение таких занятий – это не только способ обрести новое совместное хобби, но и прекрасная возможность для тех, кто желает вывести свои отношения на новый уровень или вернуть былую страсть.

Сальса в Киеве
Научиться танцевать поможет школа сальсы «Бачата Бланка». Посещать занятия может любой желающий, независимо от пола, возраста, роста и веса. Не важен и уровень подготовки. Даже если ученик никогда в жизни не занимался танцами, здесь это не имеет значения. Профессиональные преподаватели помогут каждому освоить основы танца, а при желании и упорном труде можно достичь высокого уровня в весьма короткие сроки.

Все уроки проходят в небольших группах, где царит лёгкая и весёлая атмосфера. Проводят занятия преподаватели Рауль и Мария, которые имеют большой опыт в данной области, являются организаторами зажигательных вечеринок и имеют заслуги в украинском сальса движении.

Занятия в школе «Бачата Бланка» – это не только возможность научиться красиво танцевать, но и прекрасный способ найти новых друзей, завести полезные знакомства и приобщиться к зажигательному миру сальсы.

Школасальсы
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
2 просмотра в ноябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Общество
В Виннице на билетах общественного транспорта предлагают работу в Польше.
Криминал
Сегодня, 16 ноября спецназ и внутренняя безопасность пограничников, оперативники Закарпатского СБУ под руководством военных прокуроров Ужгородского гарнизона задержали винницкого юриста, который пытался дать взятку в размере 5200 долларов начальнику Мукачевского пограничного отряда за содействие в незаконном перемещении 64, 500 пачек сигарет через границу в Венгрию.Об этом в "Фейсбук" сообщил главный военный прокурор Анатолий Матиос.
Общество
В Виннице продолжается комплексная реконструкция улицы Замостянской. 16 ноября, утром, на аллее разместили несколько оригинальных лавочек. Они отличаются от привычных своей формой.«Винничане тестируют с самого утра», - написал в «Фейсбук» Андрей Янченко.До конца года должны обустроить часть территории - от проспекта Коцюбинского до перекрестка с улицей Стеценко.
Общество
На выходных погоду в Украине обусловит антициклон, идущий с севера. Он принесет с собой сухую погоду в большинство областей страны. Такой прогноз сделала синоптик Наталья Диденко. По ее словам, в пятницу, 16 ноября, в Украине «сложная погода»: «В южной части и на востоке идут дожди, мокрый снег и сильный ветер. До субботы, 17 ноября, непогода ослабнет, но полностью осадки не прекратятся. И также задержится порывистый ветер. В воскресенье, 18 ноября, крайни...
Общество
Сегодня, 16 ноября, в Единой системе местных петиции зарегистрировано обращение винничанина о внедрении платы за парковку по улице Привокзальной. Автор петиции Андрей Курочка предлагает предоставить водителям лишь 30 минут бесплатной "парковки", а за остальное время снимать плату по 20-30 грн за минуту. Полученные средства винничанин предлагает направить на обустройство подземного паркинга. Стоит отметить, что сейчас начато голосования в поддержку петиции...
Культура
Территория завода «Кристалл», вход справа от центрального входа в ДонНУ, паршивая погода, вечер. Нас встречает стая голодных дворняг и темный наполовино двор. Невывезенный мусор, странная инсталляция из красных дощечек, которую едва видно в темноте … Именно здесь должен состояться Air ГогольFest уже в эти выходные. А пока здесь кипит творчество. То и дело мимо проходят люди, которые что-то обсуждают. За ними, в мир интересного! Почти сразу, из темноты и хо...
Культура
Римма Бадунь, родом из Винницы, стала второй вице-мисс на международном конкурсе красоты «Queen of Eurasia», который проходил в Турции.Подготовка к грандиозному финалу в солнечной Анталии продолжалась 10 дней. Девушки участвовали в профессиональных рекламных съемках, показах коллекций известных дизайнеров. Репетировали, работали с видеографами, хореографами и фотографами.За звание самой красивой соревновались 35 участниц из разных уголков мира.Римма вошла...
Происшествия
15 ноября в 8:38 в Службу спасения поступило сообщение о том, что на участке автодороги Черновцы - Ямполь, вблизи села Мазуровка, произошло возгорание легкового автомобиля. По прибытию дежурного караула на место чрезвычайного происшествия было установлено, что горит автомобиль ВАЗ 2106. Спасатели ДПРЧ-32 в 8:48 ликвидировали возгорание. К борьбе с огнем были привлечены три человека личного состава и одна единица спецтехники. Причина возгорания устанавливае...
Криминал
Все началось с того, что в Мурованокуриловецкий отдел полиции ГУНП Винницкой области обратились двое мужчин, работавших водителями в молдавской компании TGS Transgrupspedition. По словам заявителей, в селе Вендичаны, средь бела дня, трое неизвестных, вооруженных автоматом Калашникова, совершили на них разбойное нападение, в ходе которого завладели их транспортными средствами – седельными тягачами Volvo с полуприцепами SCHMITZ, в которых находился груз – 40...