Йога по-винницки: где можно помедитировать и выучить асаны?

Асана, пранаяма, медитация – из всех этих слов «простым смертным» (автору этого текста тоже) более-менее понятен смысл лишь последнего. Между тем, это термины йоги, её неотъемлемые составляющие. И эта самая йога уверенно шагает по планете (недаром в 2016 году ЮНЕСКО включила её в список нематериального культурного наследия человечества).

Не удивительно, что всё больше винничан проникаются индуистскими эзотерическими идеями. Буквально вчера ваш покорный слуга встретил свою знакомую, и едва её узнал: даже через куртку было видно, что она постройнела, а с лица, которое раньше почти всегда выражало задумчивость и серьёзность, не сходила улыбка.

На логичный вопрос: «Как тебе удалось так похорошеть?», она ответила долгим рассказом о йоге, духовных и физических практиках, чакрах и кундалини (ничего пошлого, всего лишь термин для обозначения энергии в основании позвоночника).

Словом, понятия не имею как, но это работает. Для тех, кому интересно, рассказываем где найти клубы для занятий йогой в нашем городе.

Первый из них, «Лотос», находится на улице Смирнова, 23. Здесь преподают многие практики:

Студия «Прана», что на Малиновского, 26, предлагает освоить хатха, аштанга, интегральную и кундалини йогу, а также заняться йогой для позвоночника, його терапией и цигун. Одно занятие в студии стоит 50 гривен, 8-10 занятий два раза в неделю – 300 гривен, 12-14 занятий – 500. Безлимит на занятия аштанга йогой в течении месяца стоит 600 гривен, а месячный абонемент на занятия кундалини йогой два раза в неделю – 520.

Ещё одно заведение, с говорящим названием «Студия практической йоги», находится на Киевской, 16. В «программе» - Хатхайога, Аштангайога, йога для начинающих, Парная йога, йога терапия, йога для беременных, Детская йога и индивидуальные занятия. Стоимость одного занятия 45 гривен, абонемент на 8 посещений обойдётся в 300 гривен, на 12 будет стоить 360, на 16 – 450.

Занимайтесь на здоровье! Только не уходите далеко в эзотерические дебри, велика вероятность потеряться.