Как финалистки конкурса "Мисс Винница - 2019" "качала попы" в спортзале (фоторепортаж)

31 января в Виннице состоялась первая тренировка участниц конкурса «Мисс Винница 2019». Девушкам два месяца нужно заниматься в спортзале, чтобы довести свое тело до «идеала». Тренеры им в этом помогают.

«Сегодня у наших девушек первая тренировка - пробное занятие. Мы делаем прямую нагрузку на все мышцы тела, так, чтобы они втянулись в тренировки. Следующие занятия будут более тяжелые, чтобы девушки успели привести себя в форму к финалу конкурса. За два месяца реально «выстроить» свое тело до почти идеальных форм.

Задача тренеров - следить за правильным выполнением всех упражнений, поскольку это очень важно для здоровья. Девушки сегодня имели базовые упражнения - приседания, отжимания, выпады, быстрый шаг на беговой дорожке », - рассказывает тренер Иванна.

Девушек тренировать в мини-группах - на каждого тренера по три девушки. Занятия в спортзале будут проходить три раза в неделю: один раз они будут работать над нижней частью тела, другой - на верхнюю, а третье занятие будет групповое, где тренеры будут показывать основные тренировки - силовые, танцевальные, пилатес, йога.

F70B9984.jpg.pagespeed.ce.ICmz69aH14.jpg

F70B0022.jpg.pagespeed.ce.NaU6wFZZaG.jpg

F70B0077.jpg.pagespeed.ce.RCS2Nm1zHI.jpg

F70B9994.jpg.pagespeed.ce.91hB_w4WnO.jpg

F70B9990.jpg.pagespeed.ce.AyMExzsRLy.jpg

F70B0106.jpg.pagespeed.ce.tM_kcKtFid.jpg

F70B0108.jpg.pagespeed.ce.DDagGyf2mo.jpg

F70B0093.jpg.pagespeed.ce.4P6xBHb6US.jpg

F70B0112.jpg.pagespeed.ce.fCx85rTAOF.jpg

F70B0067.jpg.pagespeed.ce.P6ntS8fVtj.jpg

F70B0104.jpg.pagespeed.ce.VxY4fVA2Ed.jpg

F70B0065.jpg.pagespeed.ce.697wasBBoO.jpg

F70B0013.jpg.pagespeed.ce.ydTTMxdHeC.jpg

F70B0123.jpg.pagespeed.ce._U6-AL5uGF.jpg

F70B0130.jpg.pagespeed.ce.gClV1HElBB.jpg

Фото сайта: vezha