ДІАБЕТ ТА ІНФАРКТ: ЩО СПІЛЬНОГО?

Чи знаєте Ви, що майже 3% жителів Вінниччини мають діагноз «цукровий діабет» (за даними лікарів кафедри пропедевтики внутрішньої медицини Вінницького національного медичного університету ім. М. Пирогова). Насправді ж людей, котрі мають проблеми із засвоєнням глюкози, в рази більше. Однак не всі звертають увагу на перші «дзвіночки» і вчасно проходять профілактичну діагностику. Доки ви вважаєте, що вас це не стосується, недуга потроху руйнує всі системи вашого організму, а найбільше — судини. Дізнайтеся про діабет більше, щоб завбачити інфаркт міокарда!

Яким чином зупинити предіабет?

Перевірити, наскільки коректно організм справляється з глюкозою, дуже просто. Аналіз займає всього кілька секунд і проводиться завжди натще. У здорової людини цей показник завжди менший, ніж 5,5 ммоль/л. Якщо ж результат коливається у проміжку 5,5 – 6,1 ммоль/л, а за дві години підвищується до 7,8 – 11,1 ммоль/л, то прийнято говорити про предіабет, або ж порушення толерантності організму до засвоєння глюкози.

«Людина може періодично відчувати сухість у роті, надмірну спрагу, погіршення зору, свербіж шкіри, болі у кінцівках — характеризує симптоми захворювання Марія Овчарук, доцентка кафедри пропедевтики внутрішньої медицини ВНМУ ім. М. Пирогова. — Пацієнти часто починають самотужки лікувати уявні недуги. Натомість важливо якнайшвидше зробити обстеження хворого та вдатися до запобіжних методів лікування. Предіабет небезпечний, бо веде до раннього атеросклерозу, а з  часом може розвинутись  цукровий діабет 2-го типу».

При зваженому й системному підході до власного здоров’я руйнівних змін можна уникнути, а предіабет загальмувати на роки. Допоможе  елементарна корекція способу життя. Контролюйте індекс маси тіла і не допускайте зайвої ваги, приділяйте достатньо часу руховій активності та фізичним вправам, захищайте організм від емоційних перевантажень та хронічного стресу, уникайте продуктів, котрі шкодять підшлунковій залозі чи сприяють підвищенню рівня цукру в крові. Прискіпливо перегляньте власне меню: якщо маєте звичку робити солодкі робочі перекуси, замініть їх на сухофрукти чи горіхи. Інколи самою лише корекцією щоденного раціону можна досягнути відчутних результатів. 

Якщо ж вам більше, ніж 45 років, ви маєте обтяжену діабетом спадковість, ішемічну хворобу серця, артеріальну гіпертензію та високий рівень холестерину в крові або ж мали цукровий діабет під час вагітності, контролюйте цукор крові з особливою пильністю і робіть аналіз щороку. За появи будь-яких дивних симптомів, не відкладайте візит до лікаря та не займайтеся самолікуванням.

Маєте встановлений діабет? Захистіть серце!  

Згідно з даними сучасної медичної літератури при наявності цукрового діабету атеросклероз вражає судини на 8-10 років раніше і прогресує значно швидше. Хвороба підступно вражає нервові волокна, а отже, людина перестає гостро реагувати на симптоми, котрі зазвичай вказують на розвиток патології.

«При цукровому діабеті спостерігаємо велику частку безбольових форм ішемічної хвороби. Скажімо, замість типового болю за грудиною хворий відчуває просто ядуху, — пояснює Марія Овчарук. — Внаслідок ураження нервових волокон серця виникає тахікардія у стані спокою та ортостатична гіпотонія, тобто зниження тиску при зміні положення тіла з горизонтального на вертикальне. Але гострого болю у хворих на цукровий діабет немає. Чому це небезпечно? Тому що зростає ризик раптової серцевої смерті, оскільки людина здатна не помітити початок гострого коронарного синдрому і втратити дорогоцінний час».

Чи можливо за таких умов захистити себе від ускладнень цукрового діабету та серцевих катастроф? Так! Але успіх залежить переважно від вашого свідомого ставлення до свого організму. По-перше, дотримуйтеся дієти: повністю відмовтеся від білих хлібо-булочних виробів, солодощів та інших продуктів, що містять легкозасвоювані вуглеводи. Якщо відчуваєте періодичну потребу солодкого, то замість цукру використовуйте його природні замінники, наприклад, стевію. По-друге, контролюйте цукор в крові та регулярно вимірюйте артеріальний тиск. У разі розвитку артеріальної гіпертензії дисципліновано приймайте гіпотензивні ліки, призначені вашим лікарем. Не експериментуйте з дозуванням і не скасовуйте таку терапію на власний розсуд! По-третє, не рідше, ніж раз у півроку проходьте діагностику серця і судин та консультацію кардіолога. Будьте здорові, і не чекайте, що омине!

Матеріал виготовлено в межах реалізації субпроєкту «Складова розвитку системи охорони здоров’я Вінницької області, направлена на покращення медичної допомоги хворим із серцево-судинною патологією».

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Общество
На улице Проектной возобновили строительство бетонной дороги к индустриальному парку. Сейчас устраивают земляное полотно протяженностью 1 километр. Впоследствии планируют установить LED-фонари, обустроить тротуары и велодорожки.Об этом сообщает Винницкий городской голова Сергей Моргунов.Развитие инженерных коммуникаций по улице Проектной начали в 2019 году. Тогда проложили почти 7 км сетей водопровода и канализации по Немировском шоссе. Построили почти 2,5...
Криминал
Могилев-Подольская местная прокуратура Винницкой области осуществляет процессуальное руководство в уголовном производстве по факту незаконной добычи песчаника. Силовики установили, что к этому причастна группа местных жителей.  Как сообщают в пресс-службе прокуратуры Винницкой области, уголовное производство открыто по части 2 статьи 240  УК Украины (нарушение правил охраны или использования недр). Незаконная добыча велась на окраине села Русава Ямпольског...
Криминал
20 февраля в Виннице во время ссоры с сожительницей мужчина нанес ей проникающее ножевое ранение брюшной полости. Сейчас пострадавшая находится в реанимации, а правонарушитель в изоляторе временного содержания.Об этом сообщает отдел коммуникации ГУ Нацполиции в Винницкой области.Как рассказал начальник Левобережного отделения полиции Виталий Ярмолюк, из больницы поступило сообщение с противошокового отделение с проникающим ранением брюшной полости госпитал...
Политика
Участник команды "Винницкие", которая выступала в сезоне "Лиги Смеха" Василий Гуменюк, возглавил районную государственную администрацию в Хмельницкой области. Юморист до этого работал директором "Центра культуры и досуга" в районе. Соответствующее распоряжение опубликовано на сайте президента Украины Владимира Зеленского. "Распоряжение №129 / 2020-рп: О назначении В.Гуменюка головой Ярмолинецкой районной государственной администрации Хмельницкой области",...
Происшествия
В пятницу, 21 февраля, в Виннице в дорожно-транспортное происшествие попал пассажирский автобус «Богдан», четверо пассажиров которого пострадали.  Как сообщают в ГУ НП в Винницкой области, пассажирский автобус столкнулся с автомобилем Dacia Sandero. Среди пострадавших пассажиров автобуса, которым понадобилась помощь медиков, двое несовершеннолетних (8 и 15 лет). Сообщается, что троих пострадавших после оказания помощи отпустили домой, а 15-летний парень с ...
Новости компаний
Современным детям доступны десятки развлечений – любые мультфильмы всегда доступны в интернете, гаджеты всегда под рукой, а игрушками завалены все шкафы. Родители всё чаще задумываются над тем, что подарить, чтобы увлечь и развить творческие способности своего ребенка. Бумажный альбом, карандаши и фломастеры не удивят детей, т.к. рисовать можно при помощи компьютерных программ или в приложении смартфона. На помощь пришла уникальная новинка – технология рис...
Общество
19 февраля в Бару полиция разыскала 9-летнего мальчика, который убежал из дома из-за ссоры с бабушкой. Мальчик рассказал, что пошел в дом старшей сестры. Не застав ее дома, школьник отправился на автовокзал. Там его нашли полицейские. Об этом сообщают в отделе коммуникации полиции Винницкой области. 19 февраля около 20:00 в полицию с сообщением об исчезновении внука обратилась жительница города Бар. По словам заявительницы, между ней и мальчиком возник кон...
Общество
Вскоре в Виннице инспекторы отдела парковки планируют начать выносить постановления об административных правонарушениях. Законодательство позволяет выполнять эту функцию даже без присутствия водителя.Об этом сообщается на сайте Винницкого городского совета.Инспекторы будут работать во всех районах города. По закону, они будут определять вид нарушения, делать 2 фотографии с привязкой к геолокации и выписывать сообщение об административных правонарушениях. Д...
Общество
В День святого Валентина, 14 февраля, в винницком ЗАГСе зарегистрировали 33 брака. Из них шесть - по  проекту "Брак за сутки", который нравится парам тем, что можно быстро принять решение и расписаться. Также в этот день было подано 11 заявлений. Последнее заявление этого дня пара принесла в 22.00, тогда же и расписалась, став участниками праздничного мероприятия "Любовь вне времени", благодаря которому работу отделов государственной регистрации во всей Ук...