У Бершаді успішно діє «Університет третього віку»

Новий навчальний рік розпочав в «Університеті третього віку» територіального центру соціального обслуговування Бершадської міської ради.

На заняттях, які розпочались в жовтні, слухачі прослухали курс лекцій «Здорового способу життя» з тем, присвячених дотриманню правил карантину під час пандемії, мотивації здорового способу життя, взаємовідносини у сім’ї та їх вплив на здоров’я, ознайомились з дихальними практиками «Цигун».

Студенти двічі в тиждень займаються скандинавською ходьбою, вивчили і впроваджують гімнастику «Ранкове пробудження 20 хвилин», які проводяться на місцевому стадіоні.

Долучились також до соціального проєкту «Активні парки – як різновид занять з фізкультури». В планах даного факультету очікують цікаві теоретичні та практичні заняття.

Джерело