Здоровье и красота

Полнота – проблема 21 века. Люди страдают ожирением из-за неправильного питания. Дома мало готовят. Едят в кафе быстрого питания. В итоге такой результат - массовые заболевания сердечно-сосудистой системы, диабет и продолжительность жизни менее 60-ти лет. Кто бьет тревогу, а кому-то и так нравится жить. Диетологи, ученые разрабатывают много методик похудения, правильное питание. Полезны ли диеты? На этот вопрос трудно ответить однозначно. Все зависит от организма человека и рекомендация должна быть от врача. Если заглянуть на женские сайты, то в обсуждениях мнения очень разные. Кто-то за, а кто-то против. Надо просто правильно питаться и употреблять пищи мало, много двигаться (минимум 40 минут ходьбы быстрым шагом каждый день).

Ешьте обязательно диетические супы, приготовленные сами или супы-пюре от известных производителей, которым доверяете. Фирма Орифлэйм сейчас выпускает суп томатный и суп спаржевый. Очень вкусно и полезно. В рационе должно быть много овощей и фруктов. Вы знаете, что многие используют сельдерей для похудения? Обязательно попробуйте. Очень хороший эффект. Диет много и выбрать придется самим. Красота должна быть изнутри и только потом смотреть за внешним видом. Если лицо и кожа, плохие из-за проблем, связанных со здоровьем, то никакие косметические процедуры не помогут и наоборот, если все хорошо, то еще есть возможность улучшить свой внешний вид. Косметология предлагает средства по уходу за лицом и телом. Их также надо выбирать тщательно и покупать у известных фирм, желательно без посредников.

На российском рынке более 85% косметических средств – подделка. Это опасно. Кожа впитывает то, чем ее мажут. И если хотите, чтобы была качественная продукция – не ленитесь узнать, кто производитель и не бросайтесь на дешевку. Качественно и очень дешево быть не может. Обратите внимание на кремы по уходу за лицом после 30 лет. Они включают в себя ингредиенты, которые борются со старением и 50 рублей это стоить не может. Если начали говорить об уходе за лицом, то не забывайте, что любой крем без тоника будет действовать всего на 30% от своих возможностей. Не экономьте и не переводите зря хороший продукт. Не даром говорят, что скупой платит дважды. На сайте sdama.ru в рубрике косметика, уход за грудью, питание и диеты найдете полную информацию о затронутых выше темах. Худейте, правильно питайтесь, будьте здоровы и красивы, а мы рады Вам помочь.

Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует