Як позбутися болю в спині: сучасний підхід від центру реабілітації аксіс

Новини компаній

За результатами опитувань та медичних спостережень 45% українців працездатного віку страждають від постійного болю в спині, а ще 43% відчувають такий біль час від часу.

Приблизно у половині випадків біль залишається недіагностованим, а чверть страждаючих від болю в спині взагалі не звертаються до лікаря.

Чому біль у спині набув таких масштабів?
Коли він справді небезпечний?
І, головне, як позбутися болю та попередити його повернення?

Пояснюють експерти сучасного Центру реабілітації АКСІС.

Як позбутися болю в спині: сучасний підхід від центру реабілітації аксіс, фото-1

Найпоширеніші причини болю в спині

У переважній більшості випадків біль у спині — це неспецифічний біль, тобто біль не пов’язаний з органічними ураженнями опорно-рухового апарату, внутрішніх органів чи нервової системи.

Основні причини такого болю:

Перевтомлення м’язів при різких рухах, важкій роботі, тренуваннях.
Статичні навантаження на м’язи спини (тривале перебування в одній позі за комп’ютером, у транспорті, на виробництві).
Хронічна втома, коли тіло не встигає перепочити у коротких перервах між навантаженнями.
Стрес, що викликає спазми м’язів та судин, заважаючи повноцінному відновленню.
Неправильна постава, рухові стереотипи (завчені «шкідливі» рухи, наприклад, звичка нахилятися вперед під час ходьби).

Неспецифічний біль у спині, як правило, має помірну інтенсивність, стихає після приймання симптоматичних знеболюючих засобів або самостійно. Тому, на жаль, навіть тривалий больовий синдром часто залишається без уваги.

Як позбутися болю в спині: сучасний підхід від центру реабілітації аксіс, фото-2

Чим небезпечний біль у спині?

Хронічний біль знижує працездатність, змінює спосіб життя і впливає на нервову систему.

Біль — це наш друг та ворог одночасно. Біль друг завчасно попереджає про загрозу, але стає ворогом, коли цим попередженням нехтують. Тривалий біль може переходити у хронічну фазу.

Складний м’язовий апарат спини «звикає» до спазму, кровотік у м’язовій тканині порушується. У зв’язку з постійним подразненням на фоні зниженого постачання киснем нервова тканина стає більш чутливою, виникають тригерні зони, подразнення яких викликає напади гострого болю.

На пізній стадії захворювання відбувається різке обмеження рухів, додаються симптоми загального ураження нервової системи (головний біль, порушення сну, депресія).

Як позбутися болю в спині: сучасний підхід від центру реабілітації аксіс, фото-3

Біль у спині — це крик вашого організму про допомогу. Не ігноруйте його!

Хоча у більшості випадків біль у спині викликаний описаними вище зовнішніми причинами, існує ціла низка захворювань опорно-рухового апарату, що протікають з подібними симптомами:

міжхребцеві грижі та протрузії;
дегенеративні зміни хребта (у тому числі остеохондроз);
викривлення хребта (сколіоз, гіперлордоз, кіфоз);
стеноз хребтового каналу;
спондилоартроз, спондилолістез;
міофасціальний больовий синдром;
радикулопатії.

Важливо знати! Наявність органічних змін у структурі хребта та оточуючих тканин ще не засвідчує, що біль у спині викликаний саме цими змінами. Тому ми категорично не рекомендуємо самолікування за даними КТ/МРТ.

Основним методом встановлення причини болю в спині залишається клінічний огляд на консультації у лікаря-невролога. Апаратна діагностика призначається за показаннями відповідно до міжнародних протоколів.

Коли варто звернутися до лікаря-невролога?

Негайно звернутися до лікаря необхідно, якщо біль у спині супроводжується такими симптомами:

скутість у нижній частині спини, що обмежує діапазон рухів;
нездатність підтримувати нормальну поставу через скутість та біль;
біль у спині не проходить і посилюється, навіть якщо ви перебуваєте в спокої;
біль триває довше 4–6 тижнів;
біль не затихає навіть після відпочинку, холодного компресу та приймання безрецептурних знеболювальних препаратів;
біль може з’являтися вночі;
з’явилися неврологічні симптоми — слабкість, поколювання в руках чи ногах;
відчувається оніміння у руках, тулубі чи ногах;
несподівано з’явився біль у верхній частині спини;
біль виник після травми — наприклад, падіння або забиття.

На консультації лікар-невролог досліджує причини виникнення хвороби, аналізує симптоматику, визначає спосіб діагностики, проводить функціональні тести та призначає план лікування.

Як позбутися болю в спині: сучасний підхід від центру реабілітації аксіс, фото-4

Зробіть крок до життя без болю!

Центр реабілітації хребта та суглобів АКСІС запрошує всіх, кого турбує біль або дискомфорт у спині, хто хоче позбутися болю в спині. На консультації лікар-невролог визначить причини виникнення хвороби, проаналізує симптоматику, проведе функціональні тести та призначить план лікування.

Ми пропонуємо лікування по всіх напрямках (сучасна фізична реабілітація, фізіотерапія, лікувальний масаж, малоінвазивні процедури) як надійний шлях до швидкого та безболісного відновлення опорно-рухової системи.

До ваших послуг: