В последнее время всё больше и больше слышно о проблеме века – об ожирении. Ожирение оказывает влияние на все сферы жизни человека. Все знают, что набор веса свыше здоровой нормы – это плохо, но в окружении сумасшедшего ритма жизни, нездоровой еды и отсутствии времени на физические нагрузки разве есть возможность победить лишние килограммы?

Чтобы определить, страдаете ли Вы ожирением, воспользуйтесь формулой индекса массы тела (ИМТ), где вес делится на рост в метрах в квадрате. Если число, которое у Вас получилось, находится в пределах 25-30, у Вас есть избыточный вес. Значение более 30 считается ожирением.

Окружающая среда также может быть источником возникновения лишних килограммов. Увеличение веса нередко является следствием взаимодействия между генетической информацией человека и окружающей средой. Климатические условия и экология меняются. Когда они взаимодействуют с людьми, чьи гены обладают повышенным уровнем восприимчивости к изменениям такого рода, те набирают лишний вес.

Однако если у человека не наблюдается крайней степени ожирения, а индекс массы тела не превышает 30 – 40, то используются более щадящие способы лечения, такие как внутрижелудочный баллон. Он устанавливается на шесть месяцев, во время которых пациент может привыкнуть к ограничению в пище и выработать правильное пищевое поведение. Однако следует знать, что данная процедура противопоказана тем, у кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта или кто перенес операции брюшной полости.

Уменьшить количество пищи можно и при помощи употребления пищевых добавок и таблеток, подавляющих аппетит. Однако некоторые моменты настораживают специалистов. Например, до сих пор неясен механизм, который лежит в основе аппетита, инстинкта, обеспечивающего выживание. Таким образом, прием подобных лекарств – это запуск процесса самоуничтожения. Поэтому принимать препараты и добавки в течение длительного времени нельзя.