Сонячний удар. Як вінничанам його уникнути

При легкому ступеню сонячного удару зростає частота пульсу та дихання, розширюються зіниці. Якщо надалі не відреагувати, настає сильний головний біль з нудотою та блюванням, спостерігається невпевненість рухів та хитка хода. Далі можливе запаморочення та підвищення до 39-40 градусів температури тіла.

Важкий ступінь сонячного удару розвивається раптово. При цьому спочатку обличчя наливається кров’ю, а згодом біліє та синіє. Змінюється свідомість та людина впадає в кому. Температура підвищується до 41 - 42°C. У 20-30 відсотках людина з такими симптомами помирає.

- Якщо ви виявили людину з такими ознаками, - негайно перенесіть її в тінь та зробіть холодний компрес або поприскайте на обличчя та груди холодною водою. Якщо необхідно – зробіть штучне дихання, - радить майбутній сімейний лікар Катерина Бадрак, яка закінчує 6 курс вінницького медичного університету. - Передусім — усуньте тепловий вплив на людину та винесіть постраждалого з зони перегрівання. Покладіть людину на відкритому майданчику в тіні та дайте потерпілому вдихнути парів нашатирного спирту з ватки. Звільніть його від верхнього одягу та змочіть обличчя холодною водою, поплескайте по грудях мокрим рушником, покладіть на голову об'єм із холодною водою. Обов’язково викличте бригаду швидкої допомоги.

Як не отримати сонячний удар:

• носіть капелюха;
• пийте багато води;
• носіть одяг з натуральних матеріалів світлих відтінків.