Активный отдых является самым популярным на сегодняшний день видом туризма. В год больше миллиона туристов отправляются на активный отдых. Причем это не зависит от их пола, возраста, национальности и вероисповедания. Наш современный мир просто напичкан различными технологиями и таким образом, человек просто превращается в заложника своей лени и лишая себя нагрузок. И в результате сидячего образа жизни у человека появляются проблемы со здоровьем, а именно лишний вес, проблемы с позвоночником, отеки…

И поэтому выбирая, планы на отпуск люди стараются выбрать активный отдых, но не только чтобы он доставлял радость, но и для того, чтобы принес пользу организму и здоровью. И вот тут на помощь приходит активный отдых и оздоровление. Во время отдыха вы можете жить в номере замечательной гостинницы "Лесная песня", подробнее о которой вы можете узнать тут

Активный отдых можно поддать классификации: летний и зимний активный отдых, велотуры и комбинированный активный отдых.

Что касается летнего активного отдыха, то это, как правило, это водный отдых, отдых в небе и активный туризм на суше. К водному можно отнести дайвинг, занятия на байдарке или каноэ, хождение под парусом на яхте, плавание…А вот скалолазание, спелеотуризм, походы, альпинизм… это все относится к активному отдыху на суше. А вот параплан, дельтаплан, парашют — это отдых в небе.

Говоря о зимнем активном отдыхе то первое что, приходит нам в голову это лыжи и сноуборд. Эти два вида очень популярны среди любителей активно отдохнуть. Попробовав один раз невозможно остановиться, просто влюбляешься в это вид спорта. Но также стоит отметить не такой уж популярный вид спорта как катание на снегоходах или сафари на них. Также популярны лыжные походы, отличаются они от пеших тем что у вас на ногах лыжи и вам приходится не только спускаться, но и очень часто подниматься.

Велотуры появились недавно, но быстро завоевали свою популярность. Это связано с тем что на протяжении долгого времени велосипеды делались для города и в силу его технических характеристик делали его непригодными для езды по горам. Но сегодня фирмы занимаются производством спортивных велосипедов. Сейчас можно даже купить специальные велотуры в любую часть нашей планеты.

Ну и, наконец, комбинированные туры. Название этих туров говорит само за себя, это такой вид активного отдыха, при котором сочетаются несколько видов активного туризма. Ну, к примеру, лыжи и сноуборд, велосипед и скалолазание… Такой отдых позволяет распланировать свой отпуск, где каждый день будет не похожим на другой с новыми эмоциями и впечатлениями. Да к тому же нагрузка будет производиться на разные участки нашего тела и на разнообразные группы мышц.

Так что выбирайте тур по вкусу и проводите свой отпуск с пользой для здоровья.