Многие из нас готовы носить тесную неудобную обувь. Как результат, это повышает риск развития плоскостопия, вы ощущаете боль в ногах после нагрузки, ваша стопа деформируется, повышается нагрузка на позвоночник, страдают суставы, развивается варикозное расширение вен. Именно неудобная обувь — самая частая причина плоскостопия и, как следствие, повышенной усталости и развития других более серьезных заболеваний. Рассмотрим несколько рекомендаций, как избавиться от этой проблемы.
Причина болей в ногах
Поскольку человек ходит вертикально, на свод стопы приходится самая высокая нагрузка. Он должен выдерживать вес всего тела, а также смягчать удары на стопу в процессе ходьбы или бега. Большую роль играет сила связочного аппарата стопы. Если он слабый, то не в состоянии справиться с высокой нагрузкой. Это повышает риск развития плоскостопия.
Кроме того, наш организм не приспособлен для ходьбы по твердой поверхности, такой как бетон или асфальт. На нижние конечности в таком случае приходится гораздо более высокая нагрузка.
Плоскостопие бывает врожденным или приобретенным. В первом случае заболевание передается по наследству от родителей и проявляется в самом раннем возрасте, как только ребёнок делает первые шаги. Если говорить о приобретенном плоскостопии, оно развивается в более старшем возрасте из-за неправильного ухода за ногами. Сюда относятся ношение неудобной неправильной обуви на высоких каблуках либо плоской подошве. Если не обращать на проблему внимания, она может иметь серьезные последствия. В итоге полностью здоровые стопы всего лишь примерно у половины всех людей.
К другим причинам, которые вызывают боли в ногах, можно отнести:
-
лишний вес;
-
особенности организации труда, в группе риска — люди, чья работа связана с пребыванием на ногах — продавцы, учителя, парикмахеры, станочники, хирурги и т. д.;
-
беременность;
-
заболевания суставов;
-
вальгусная деформация;
-
воспаление ахиллового сухожилия;
-
травмы костей и суставов;
-
варикозное расширение вен;
-
сахарный диабет;
-
пяточная шпора;
-
натоптыши.
Чтобы избавиться от боли в ногах и снизить риск развития плоскостопия, необходимо пользоваться специальной ортопедической обувью. Магазин ортопедической обуви ortop.ua предлагает широкий ассортимент моделей. Каковы особенности такой обуви?
Чем обувь ортопедическая отличается от обычной?
-
Учитывает все анатомические особенности стопы человека, а также препятствует развитию различных нарушений.
-
Использование качественных высокопрочных гипоаллергенных материалов.
-
Сбалансированная нагрузка на стопу и голеностопный сустав.
-
Надежная фиксация обуви на ноге обеспечивает полную безопасность при ходьбе или беге.
-
Специальная подошва смягчает походку и снижает нагрузку на свод стопы.
-
Стабилизация сустава при различных повреждениях.
-
Улучшение кровообращения в нижних конечностях.
-
Профилактика ортопедических заболеваний.
Разновидности ортопедической обуви
Ортопедическая обувь бывает нескольких видов:
-
профилактическая — используется для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата;
-
стабилизирующая — применяется при артрите, плоскостопии, нарушениях неврологического характера;
-
антивальгусная — ее используют с целью исправления вальгусной деформации.
Где заказать ортопедическую обувь?
В Интернет-магазине Ортоп представлен широкий ассортимент ортопедической обуви высочайшего качества от лучших производителей. Здесь можно купить ортопедические стельки, сандалии, ботинки, туфли из надежных материалов: натуральной кожи, замши, нубука, текстиля, шерсти и т. д. Если у вас остались какие-либо вопросы, обратитесь к нашим консультантам, чтобы получить подробный ответ.