Многие любят пообедать или перекусить гамбургером. За последнее десятилетие в нашей стране существенно повысилась популярность этой разновидности закрытых бутербродов.
Многие любят пообедать или перекусить гамбургером. За последнее десятилетие в нашей стране существенно повысилась популярность этой разновидности закрытых бутербродов. Гамбургеры можно приготовить самостоятельно или заказать на сайте компании «GamaBC» http://www.gamabc.com.ua/ru/gamburgerys/. У некоторых людей к гамбургерам неоднозначное отношение, и существует мнение об их вреде. Мы рассмотрим, можно ли считать такую еду полезной и сбалансированной.
Самый знаменитый американский бутерброд
В Америке гамбургеры начали продавать в 1900 году. Сентиментальные американцы даже знают, что Луи Лессинг начал ими торговать 27 июля, и эту дату считают Днем рождения кулинарного символа США. Слово «гамбургер» происходит от названия немецкого города Гамбург.
В трактире этого города подавали блюдо «рундштюк варм», практически такое, как сэндвичи Лессинга. Эмигрантам из Гамбурга, которых в США было очень много, эти бутерброды напоминали о родине. Со временем американцы начали называть сэндвич из булочки с говяжьим бифштексом, соусом и листовым салатом гамбургером.
Современные гамбургеры – это две мягкие пышные булочки, между которыми находится начинка. Главный ингредиент начинки – мясо разного вида и способа приготовления. Компания «Gamabc» предлагает своим покупателям гамбургеры с котлетой, ветчиной и куриным филе.
Также в начинку кладут сыр голландский, соус салатный, пекинская капуста, морковь по-корейски и маринованный огурец. Таким образом, в состав сэндвичей входят углеводы, жиры и белки, что делает их сбалансированной едой. С ингредиентами, составом и калорийностью сэндвичей можно ознакомиться на сайте компании https://www.gamabc.com.ua/ru/gamburgerys/. Оформление заказа на оптовую партию гамбургеров займет у вас буквально несколько минут. В короткие сроки вам доставят продукцию, полностью готовую к употреблению.
Вредны ли гамбургеры?
Считается, что гамбургеры вредны из-за того, что в них есть булочки. Во многих диетах предлагают совсем отказаться от употребления хлебобулочных изделий, причисляя их к списку продуктов с «пустыми калориями».
Но в многочисленных публикациях известных диетологов такой подход считается ошибочным. В хлебобулочных изделиях содержатся очень полезные для организма витамины группы В, а также минералы: магний и фосфор. Кроме того, они являются источником клетчатки, которая необходима для нормальной работы желудочно-кишечного тракта.
Сами по себе булочки не приводят к повышению веса, а отказ от них не может вам гарантировать похудение. Для того чтобы поддерживать вес в пределах здоровой нормы, необходимо соблюдать баланс между энергией, которую вы получаете из пищи и используете на физическую активность. За счет умеренного потребления булочек вы пополняете рацион углеводами.
Компания «Гама бц» уже не первый десяток лет занимается выпечкой хлебобулочных изделий из качественных ингредиентов, в том числе булочек для гамбургеров. Все виды американских бутербродов в компании делают из свежих булочек из собственной пекарни.
Можно подытожить, что здоровое питание не исключает употребление гамбургеров. Важно, чтобы все входящие в них ингредиенты были качественными, а состав сбалансированным. Не набирать при этом лишний вес поможет грамотно составленный рацион питания и регулярная физическая активность.