Кроссовки, спортивный бюстгальтер, термобелье женское недорого - времена хлопковых футболок, известных из уроков физкультуры, давно позади. Сегодня производители спортивной одежды в тренде и делают свою одежду не только модной, но и функциональной. Действительно ли наряд влияет на качество тренировки?
Хлопковая футболка и махровые носки давно ушли в прошлое. И речь идет не только о тенденциях или вкусах, но и о вашей форме жизни. Вот почему ученые и дизайнеры работают над технологиями, которые позволят вам увеличить скорость, выносливость, силу и ловкость, и в то же время заставить вас просто захотеть иметь эту одежду в своей тренировочной сумке. Пусть мода и сила будут с вами.
Ноги под защитой
Простые кроссовки не самая лучшая спортивная обувь. Сегодня вы можете использовать знания ученых, которые тщательно изучили движение наших ног и знают, что различные виды деятельности затрагивают ступни совершенно по-другому.
Если ваши кроссовки окажут им плохую поддержку, в мышцах возникнет напряжение, которое приведет к травме. Выбирайте обувь для занятий и наращивания ног. Для фитнес-клуба выберите пару, адаптированную ко всем упражнениям, которые там возможны.
Кожа всегда свежая
Хлопковые футболки пропитываются потом, превращаясь в ненужный балласт. Кроме того, они неприятно прилипают к телу, охлаждают тело, когда дует ветер, а в жаркие дни препятствуют теплообмену и вызывают ссадины. Кроме того, они имеют тенденцию накапливать неприятный запах.
Все эти неудобства уменьшают технические ткани, которые быстро высыхают, отводят пот и регулируют температуру. Последнюю проблему с ароматами ученые решили с помощью материалов с ионами серебра, которые подавляют рост бактерий, ответственных за запах, что вы знаете из раздевалки в спортзале.
Спортивные шорты женские, гольфы и нарукавные повязки - это не просто снаряжение для марафонов. Последние, например, затягивают икроножную мышцу, увеличивая давление от голеностопного сустава к колену, что должно улучшить кровообращение и уменьшить количество микротравм. Для вас это означает уменьшение мышечной боли после тяжелой тренировки и более быстрое снятие усталости.
Бюст с поддержкой
Исследования в области биомеханики молочной железы показали, что грудь выполняет интенсивное движение перевернутой восьмерки во время активности. Конструкция чашек и лямок спортивного бюстгальтера предназначена для поддержки бюста. Независимо от дисциплины, которую вы практикуете, вам не нужно чувствовать дискомфорт во время упражнений.