Наша шкіра «стресує» від сучасного ритму життя та впливу навколишнього середовища так само як і нервова система. Під впливом сукупності негативних чинників шкіра стає чутливою та тьмяною. Варіант вирішення проблем — адаптогени – унікальні компоненти, які відновлюють баланс шкіри та стійкість до зовнішніх подразників. У журналі bhub.com.ua розповідають як правильно вибрати косметику з адаптогенами, і якого результату можна очікувати.
Що таке адаптогени
Адаптогени — це речовини рослинного, тваринного чи іншого походження, які підвищують стійкість організму до стресу, фізичних та хімічних навантажень, а також покращують загальний стан здоров'я. За їх допомогою можна нормалізувати роботу організму, подолати втому, збільшити витривалість, концентрацію уваги, підтримати гормональний баланс тощо.
Корисні властивості адаптогенів вчені виявили в середині XX століття під час досліджень натуральних компонентів, які здатні підтримувати енергію та витривалість. А от вивчення впливу адаптогенів на шкіру – це відносно новий напрямок у косметології та дерматології, який за останні 10–15 років суттєво розвинувся. Спочатку вивчають дію адаптогенів на клітинному рівні – у пробірках та культурах клітин шкіри, використовуючи фібробласти (клітини, що відповідають за вироблення колагену та еластину) та кератиноцити (основні клітини епідермісу). Оцінюють як екстракти рослин впливають на: вироблення колагену, еластину та гіалуронової кислоти, рівень антиоксидантних ферментів, запальні реакції після впливу УФ-випромінювання, забруднень та стресу. Після лабораторних тестів проводять випробування на людях, зазвичай у формі: кремів або сироваток із адаптогенами, пероральних добавок (нутрикосметика). Також проводять молекулярні дослідження, порівняльні та комбіновані. Косметичні лабораторії проводять тести сумішей адаптогенів, щоб оцінити синергетичний ефект.
Адаптогени у косметиці: які бувають і їх вплив на шкіру
Адаптогени у косметиці бувають:
- Рослинного походження: женьшень, родіола рожева, елеутерокок, лимонник китайський, левзея, ашваганда, імбир, журавлина, гриб рейші тощо. Рослинні адаптогени цінують за здатність в екстремальних умовах накопичувати антиоксиданти, вітаміни, флавоноїди та інші біопротектори, які позитивно впливають на весь організм у цілому, і шкіру зокрема, адже вона — найбільший орган людини
- Тваринного походження: маточне молочко, прополіс, пантокрин (екстракт пантів оленів).
- Іншого походження: муміє, деякі мінеральні речовини та синтетичні сполуки.
Як рослинні адаптогени діють на шкіру
Косметика з адаптогенами – не просто тренд, а продумана відповідь на потреби сучасної шкіри. Вона допомагає не маскувати сліди втоми, а справді зміцнювати шкіру зсередини, повертаючи їй баланс, енергію та стійкість до стресу.
Існує щонайменше 70 видів трав’яних рослин, які вважаються адаптогенами, проте найчастiше у косметиці використовують ті, дію яких досліджували, а результати підтверджені.
- Женьшень стимулює мікроциркуляцію та оновлення клітин, підвищує тонус та пружність шкіри, зменшує тьмяність та сліди втоми.
- Ашваганда (індійський женьшень) знижує вплив окисного стресу, вирівнює тон, підтримує еластичність та бар'єр шкіри.
- Родіола рожева або золотий корінь посилює захист від холоду, вітру та ультрафіолету, підвищує стійкість шкіри до стресу, робить її більш щільною та пружною.
- Елеутерокок тонізує та активізує обмін речовин у шкірі, допомагає при стомленій («стресовій») шкірі, підвищує її захисні сили.
- Астрагал — антиоксидант та імуномодулятор, уповільнює процеси старіння, зміцнює капіляри та зменшує почервоніння.
- Гриб рейші вважається потужним антиоксидантом, заспокоює подразнену шкіру, покращує бар'єрну функцію та утримання вологи.
- Журавлина, лимонник, солодка — м'які адаптогени, що підвищують опір стресу, освітлюють та вирівнюють шкіру та відновлюють.
- Центелла азіатська (Cica) – прискорює загоєння та знімає почервоніння, сприяє регенерацію шкіри, стимулює синтез колагену, покращує стан шкіри після зовнішніх навантажень.
- Гриб кордицепс використовується у косметиці завдяки своїм антивіковим, антиоксидантним та регенеруючим властивостям. Він допомагає розгладжувати зморшки, підвищувати пружність шкіри та захищати від негативного впливу навколишнього середовища.
- Тулсі володіє антибактеріальною, протизапальною дією, а також позитивно впливає на себорегуляцію.
У яких косметичних засобах шукати адаптогени
Як ми вже зрозуміли, кожен із рослинних адаптогенів має свою дію на шкіру. Тому варто шукати у складі інгредієнт відповідно до власної потреби. Зокрема, женьшень додають у склад сироваток, антивікових кремів та есенції. Гриб рейші багатий полісахаридами, речовинами, що зв’язують воду та покращують здатність шкіри утримувати вологу. Тож, якщо у вас сухий чи чутливий тип шкіри, шукайте цей адаптоген у косметиці. Індійським женьшенем збагачують склад засобів для втомленої шкіри, детокс-продуктів. На полицях маркетів можна знайти багато продуктів із родіолою рожевою, особливо, що стосується вікової шкіри. У холодну пору року варто використовувати засоби з родіолою, які підсилюють захисний бар'єр. Елеутерокок використовується у кремах та масках для відновлення, астрагал та кордіцепс в антивікових та заспокійливих продуктах, а центелла азіатська для шкіри з почервоніннями і після агресивних процедур. Тулсі підходить для жирної/комбінованої шкіри, схильної до акне, а також для зняття стресу та подразнення шкіри.