Рисовая диета прекрасно подходит для тех, кто задался целью очистить свой организм от различных токсинов. Она легко переносится, так как в ней имеются «медленные» углеводы, которые усваиваются довольно долго, после чего наступает чувство насыщения. 

В рисе содержится множество полезных витаминов и микроэлементов.Особым преимуществом рисовой диеты считается то, что у нее имеется несколько вариантов и выбирать можно на свой вкус. Как видите, рис в Казахстане на портале baidala.kz стоит купить – он станет залогом вашей красивой фигуры.

Диета на 3 дня

Этот тип считается экспресс-диетой. Если соблюдать все предписания и рекомендации, то после трех дней можно сбросить до одного килограмма. Естественно, для того, у кого имеются проблемы с излишним весом, то этот вариант диеты не подойдет, так как он будет просто не эффективен. Он скорее рассчитан для тех, кому в кротчайшие сроки нужно сбросить пару килограмм, чтобы потом надеть желаемую вещь, в которую ранее человек мог не вмещаться. 

Какой для диеты стоит купить рис в Казахстане? Значения не имеет, ориентируйтесь на свои предпочтения.

Как нужно питаться в течение трех дней:

Отваренный рис без добавления соли, три яблока, а также пол литра свежевыжатого любого сока. Данная диета является низкокалорийной, причем со строгим соблюдением и ограничением суточного употребления калорий. Также важно помнить, что диета рассчитывается на три дня и не более. Если соблюдать ее дольше, то можно добиться серьезного истощения собственного организма. Главной особенностью такого похудения является то, что человек худеет за счет того, что он употребляет за день недостаточную суточную норму. Однако через какое-то время после завершения диеты, вес может с легкостью вернуться и даже с небольшим «запасом». 

Рисовая диета на 7-9 дней

Этот вариант является более щадящим и менее строгим. Благодаря ей за сутки можно потерять до 500-800 г веса. В конечном итоге можно наблюдать избавление до 4,5-7 кг.  Приверженцев данного типа диеты, наверняка, заинтересует оптовая продажа риса – благодаря этому вы сможете неплохо сэкономить.

Рацион диеты:

На завтрак: 150 г отваренный рис без добавления соли, 250 мл обезжиренного, 1 ч.л меда. Мед не рекомендуется заменять сахаром, потому как у них разная калорийность, а также витаминный состав. 

На обед: 150 г отваренный рис, 150 г отваренная рыба или же филе курицы. 

На ужин: 100 г отваренный рис, овощи. 

Также существует диета, рассчитанная и на четырнадцать дней. В принципе она ничем не отличается от семи-девятидневной диеты, однако после двух недель ее соблюдения она может полностью отбить желание есть рис на прилично долгое время. И это не удивительно после того как на протяжении двух недель человек ел на завтра, обед и ужин лишь один рис!

Потеря веса будет варьироваться от семи до девяти килограмм. Но питание при этом будет немного разнообразнее. Двухнедельная диета разрешает включать в себя яблоки, овощные салаты, а также зеленый чай. Также необходимо в течение всего периода пить большое количество воды, хотя бы не менее двух литров в сутки.