Вінницькі «робінгуди» мітять в «десятку»

Вінничанин Володимир Мамчур був тренером з плавання, акробатики, боксу, боротьби, карате і рукопашного бою. А займався і досягав високих результатів взагалі у понад десяти видах спорту – також у настільному тенісі, легкій атлетиці, гімнастиці тощо.

Тренувати лучників Володимир Марчур почав з 1996 року, причому 36-річний вінничанин самотужки опанував цей непростий олімпійський вид .  

Верхньої межі немає

Стрільбі з лука у Вінниці безкоштовно навчають тільки на базі національного технічного університету. Там викладає тренер обласної спортшколи зі стрільби Володимир Марчур. Взимку займаються в колишньому стрілецькому тирі. Коли потеплішає – на стрільбищі, що поруч зі стадіоном імені Ярослава Кулика.   

– Наші спортсмени практикуються на всіх офіційних дистанціях. Зокрема, на літніх (30, 50, 70 і максимальній – на 90 метрів) і зимовій (18 метрів), – каже Володимир Мамчур.  

Офіційно заняття можуть відвідувати школярі, починаючи з дев’ятого класу, і студенти до 23 років. Але наставник дозволяє тренуватися усім, в тому числі й працюючим. Приміром, батькам юних «робінгудів» та викладачам технічного університету. Нікому не відмовляють, адже стрілецьких щитів не бракує. Верхньої вікової межі немає – серед лучників є люди пенсійного віку.

Робота з «гумкою»

Кореспондент RIA завітав на тренування лучників. Спочатку спортсменам запропонували легку розминку. Зокрема, колові обертання рук, махові та ривкові рухи, обертання голови. За словами тренера, це допомагає уникнути травм від розпрямленої тятиви.

Далі – робота з «гумкою». Тобто за допомогою еластичного бинта імітують розтяжку луку та випуску стріли.

– Необхідно виконати 10 – 20 рухів, що імітують розтяжку луку. Кількість залежіть від ступеня підготовленості, – пояснює Володимир Мамчур.

Незабаром спортсмени перейшли до самого луку. Три – п’ять разів розтягнули його і почали випускати стріли з трьох – п’яти метрів. Тобто відпрацьовували техніку випуску. Якщо з цим все гаразд, лучник стає на 18-метрову зимову дистанцію. Як правило, досвідчені спортсмени на тренуванні виконують десять випусків по три стріли. У новачків цифри можуть коливатися.       

Сімейний тандем

16-річна Юлія Рибак займається стрільбою лише пару тижнів. – Ученицю школи № 32 зацікавив її батько Ігор, з яким вона разом тренується. Заради нового захоплення сімейний тандем регулярно їздить на тренування через все місто.  

   

– Батько давно хотів спробувати свої сили в стрільбі з лука. Близько року шукав, куди можна записатися. Батько запропонував займатися разом, і я одразу погодилася. Бачила по телевізору змагання лучників, мені сподобалося. Раніше займалася танцями і волейболом,  – розповідає Юлія Рибак.

Юля поки в основному відточує технічні елементи – приміром, натягає гумку на тренувальному пристрої. Стріляє з перемінним успіхом. Головне, що додає азарту і надихає дівчину – це серединка мішені.

– Поки потрапляти «в яблучко» мені не вдавалося, але дуже хочеться. Але найтяжче інше – натягати тятиву. Щоб покращити свою фізичну форму, я регулярно віджимаюся. Це порадив мені тренер, – ділиться Юлія Рибак.

Накачані хлопці підкачали

Тренер Володимир Мамчур пояснив, чому дівчині важкувато. Адже луком краще займатися після 16 років.  

– Щоб розтягнути тятиву, дівчатам необхідно прикласти силу 16 – 18 кг, а юнакам – до 23 кг. Бо, щоб стріла полетіла на 70 – 90 метрів, сила її викиду має бути відповідною. Все ж навіть худенькі, зовсім не кремезні новачки з часом стріляють достойно. Адже для цього першу чергу необхідна техніка, а не тільки фізика. Тому стрільці не мають нагадувати штангістів, – каже наставник.  

Володимир Марчур згадує цікавий випадок. Одного разу він тренувався на літньому стрільбищі техуніверситету. Неподалік сиділи кремезні хлопці, як раз після тренажерки. Вони побачили, що пан Володимир легко розтягує лук і влучно стріляє на 30 і 50 метрів. Вирішили спробувати свої сили, але тренер здивував їх питанням «Чи зможете ви розтягнути лук?» (розтяжка 23 кг). Вони зробили це лише до половини і все зрозуміли.         

«Крик душі» 

19-річний студент техуніверситету Олег Стратійчук займається стрільбою півроку. Юнак років давно хотів опанувати лук. Але в Могилеві-Подільському, звідки Олег родом, такої секції не було.

–  Коли я стріляв з дитячого луку також було цікаво. Але тоді не звертав уваги на техніку, лише хотів випустити стрілу. Поки «на замовлення» в десятку потрапити не можу, але прагну й надалі вдосконалюватися. До змагань не готуюся, просто хочу навчитися стріляти. Це, так би мовити, «крик душі», – розповів Олег Стратійчук.  

19-річний студент «політеху» Володимир Мусінкевич раніше не займався жодним видом спорту.

– Не знаю, чим мені в житті згодиться стрільба з лука. Я не мисливець, і, приміром, білок стріляти не збираюся. Але в будь-якому випадку цей спорт допомагає мені покращити фізичну форму, – каже юнак.  

Блочний лук – як у Рембо

Записатися на стрільбу з олімпійського луку можна за телефоном: (097)487-93-40 (Володимир Марчур).

На базі «політеху» займаються й блочним луком (більш потужним, з оптичним прицілом). Ним, приміром, користувався Рембо у відомому бойовику.

– З блочного луку (на відміну від олімпійського) серед вінничан є чемпіони України, переможці Кубків Європи, учасники чемпіонатів світу, члени національної збірної України. Серед найкращих – майстри спорту Сергій Коваль і Ярослав Осадчук, – сказав президент обласної федерації стрільби з луку, завідуючий кафедрою радіотехніки техуніверситету Олександр Осадчук. 

У яблучко?

В фільмах артисти нерідко стріляють у яблучко, розташоване на голові людини. Володимир Мамчур і його учні наголошують, що це дуже ризикований трюк навіть для лучників високого класу.

– Спортсмен може стріляти ідеально. Але навіть від миттєвої зміни настрою чи хвилювання стріла може полетіти кудись не туди. Людина – не автомат. Іноді стріляє чудово, а в інший раз – зовсім не так, – сказав Володимир Мамчур. – Гарний лучник має бути в першу чергу цілеспрямованим і холоднокровним.  Якщо ти починаєш нервувати і заводити себе, що може бути корисним в деяких видах спорту, а у нас тільки шкодить. 

vn.20minut.ua
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
В Винницкой области фиксируют все больше случаев телефонного мошенничества. Доверчивые жители города легко “попадают на крючок”. Одна из распространенных схем – «решение проблем с правоохранительными органами». Нередки случаи звонков, в которых мошенники сообщают потерпевшему о том, что его близкие родственники, знакомые, друзья стали участниками преступных действий и задержаны сотрудниками полиции.  В основном звонок раздается посреди ночи, чтобы человек...
Культура
В Виннице в эти выходные, 24 и 25 августа, на Вишенском озере, в парке Дружбы народов, развернется фестиваль VinAugust Fest. Организаторы называют событие "праздником звука и драйва ко Дню Независимости", сообщает Veжа.Всего на сцене фестиваля в течение двух дней выступят десятки вокалистов и более двухсот брейк-дансеров и хип-хопперов, а также кавер-бэндов "Triss" и "Angry girls". Специальными гостями станут байкеры из мото-сообщества "Загул", которые уст...
Общество
"Винницкая транспортная компания" закупила новый спецавтомобиль для своих нужд. Автомобиль на базе "МАЗ-54329" использовать для обслуживания контактной сети трамвая и троллейбуса. Стоимость транспортного средства составила 120 000 гривен.Об этом сообщает мэр Винницы Сергей Моргунов на своей странице в Facebook."Новое приобретение Винницкой транспортной компании - спецавтомобиль для обслуживания контактной сети трамвая и троллейбуса. А общая протяженность к...
Общество
В Виннице обновляют лифты в жилых домах города. Об этом сообщает телеканал Вита. Вместо старых и шумных лифтов - комфортные и тихие.В Виннице продолжают обновлять подъемники в жилых домах. Все для того, чтобы винничане чувствовали себя в безопасности. Подробнее смотрите в видеосюжете:
Власть
15 августа журнал "Новое время" обнародовал собственный ежегодный рейтинг 100 самых влиятельных людей Украины. Среди известных деятелей нашлось место и для двух уроженцев Винницкой области.В 53 номером разместился бизнесмен Игорь Гуменный. Предприниматель является владельцем и президентом компании UBC Group, которая сентябре 2018 открыла в Виннице собственный завод по производству холодильного оборудования. Гуменный родом из села Дьяковцы Литинского района...
Общество
В Виннице житель Тяжилова решил сделать себе озеро с помощью экскаватора. Об этом сообщает Муниципальная стража. Сейчас самый сезон отпусков, вероятно потому винничанин решил организовать раскоп копанки или небольшого озерца на территории общего пользования на ул. Агрономическая (район Тяжилов) неподалеку от реки. Конечно же какие - либо разрешительные документы у него отсутствовали. Работники Муниципальной стражи составили на этого гражданина протокол об...
Общество
В День Независимости, 24 августа, на Европейской площади Винницы уже пятый раз за лето пройдет благотворительный фестиваль «Хвост-фест». Во время мероприятия все желающие смогут приютить бездомное животное. Четвероногих, прежде всего кошек и собак, волонтеры будут отдавать в добрые руки после заключения специального соглашения, поэтому будущим счастливым обладателям животных следует иметь при себе паспорт. Мероприятие продлится с 12:00 до 18:00. Связаться...
Общество
Работники Муниципальной стражи составили протокол об административном правонарушении по ст. 152 КУоАП (нарушение правил благоустройства) на винничанку, которая сложила строительные отходы на обочине центральной улицы города.«Винничанка, осуществляя ремонт в собственной квартире, избавилась от строительного мусора интересным способом: она сложила мешки и обломки досок под забор, которым огражден Собор на ул. Муры, то есть в центре города и на территории общ...
Общество
Нa выезде из Винницы в нaпрaвлении Немировa продолжaется мaсштaбный кaпитaльный ремонт путепроводa. По информaции службы aвтомобильных дорог в Винницкой облaсти сейчaс идут мaсштaбные ремонтные рaботы нa Немировской трaнспортной рaзвязке (въезд в г. Винницa со стороны Немировa) — передaет Винницкaя ОГA. В связи с этим временно изменены схемы дорожного движения и, соответственно, устaновлены новые дорожные знaки. Трaнспортную рaзвязку построено в конце 70-х...
Новости по теме
"Ваш сын в обезьяннике": доверчивых винничан разводят на тысячи, как защитить себя от аферистов
Винницкая транспортная компания закупила новый спецавтомобиль (Фото)
Как в Виннице обновляют лифты в жилых домах города (видео)
В Виннице на Тяжилове винничанин решил вырыть себе озеро, за что получил штраф (фото)
Винничан приглашают на пятый за лето «Хвост-фест»
Женщина выбросила строительный мусор прямо под забор Собора в центре Винницы за, что и получит штраф (Фото)
Нa выезде из Винницы в нaпрaвлении Немировa ремонтируют путепровод
В центре Винницы установили необычный граммофон, воспроизводящий музыку с телефона (фото, видео)
Как в Виннице будут отмечать День Независимости и День флага 2019: программа расписания
Что стало с промышленным гигантом Винницы времен СССР – заводом “Химпром” (Видео)