Сегодня у всех православных начинается Великий пост

Сразу же после окончания Масленицы, и Прощенного воскресенья, которое православные отмечали вчера, 17 марта, начинается Великий пост. С понедельника, 18 марта и вплоть до 5 мая (День празднования Пасхи) продлится самое светлое время раздумий над жизнью, время молитв и покаяния. Великий Пост состоит из Четыредесятницы (первых 40 дней) и Страстной седмицы, которая и завершает пост.

Великий пост  является самым длинным и важным среди других многодневных постов. Во время поста принято очищать помыслы от мирской суеты и посвящать себя духовным размышлениям. И именно покаяние является главной финишной точкой поста, когда человек становится способен признать свои грехи перед Господом.

В православном календаре именно Великий пост является одним из самых трогательных событий. Каждый год его соблюдают около 40 дней — в память о сорокадневном посте Христа в пустыне. В это весеннее время человек способен услышать свою душу, стать спокойнее, гармоничнее, чище и светлее.

Это период духовной и физической подготовки к самому торжественному празднику в христианстве — Пасхе. В это время мы должны уделять много времени молитве и общению с Богом и собой. Кроме того, нужно соблюдать определенный режим питания, ведь человек есть то, что он ест. Стоит соблюдать аскезу: ограничивать себя в питании и развлечениях. Великий пост состоит из шести седмиц и самой строгой седьмой Страстной седмицы. Именно для покаяния нам и нужно время Четыредесятницы. Если не собираешься каяться, не стоит начинать и поститься — напрасная трата здоровья. Либо получится обыкновенная диета.

Великий пост начнется 18 марта с Чистого понедельника. Первая седмица называется "Федоровой неделей" — принято вспоминать всех защитников веры православной. На второй неделе почитают память святителя Григория Паламы. Третья седмица — Крестопоклонная, а во время четвертой вспоминают богослова Иоанна Лествичника. На пятой неделе почитают память преподобной Марии Египетской, покровительницы кающихся женщин. Шестая неделя ознаменована Вербным воскресеньем — днем входа Господнего в Иерусалим. Далее начинается Страстная седмица — самая строгая неделя Великого поста перед Пасхой. На последней неделе нужно строго придерживаться поста, причаститься и покаяться.

Следите за здоровьем!

Ни о каком самочинном посте по уставу или даже близко к уставу не может идти и речи, если имеются болезни, связанные с желудком или обменом веществ. В современных условиях даже монастыри в редких случаях постятся с сухоядением — не осудит Господь и работающего человека, не блещущего здоровьем.

Стоит вспомнить, что Великим постом в храмах совершается таинство Соборования — помазание специально освященным маслом с молитвой об исцелении болящих.

Питание во время Великого поста

В Великий пост принято питаться в следующем порядке:
В понедельник, среду и пятницу — сухояденье, то есть питание без масла (вода, хлеб, вареные овощи, фрукты, компот). Питаемся холодной пищей, 1 раз в день.
Во вторник и четверг — горячая пища без масла (овощи, крупы, грибы); один раз в день горячая пища, без масла.
В субботу и воскресенье разрешается добавить в свой рацион растительное масло и немного виноградного вина. Едим 2 раза в день пищу с маслом (кроме Страстной седмицы).
В Чистый понедельник, первый день Великого поста, в этом году — 18 марта, принято полностью отказываться от питания.
В Благовещенье, 7 апреля, и Вербное воскресение, 28 апреля, можно есть рыбу.
В Лазареву субботу, 27 апреля, можно есть рыбную икру, рыбу нельзя.
В Великую пятницу Страстной седмицы, 3 мая, так же как и в Чистый понедельник, нужно полностью воздержаться от питания. Разрешено пить только воду.
В Великую субботу 4 мая также желательно отказаться от еды или питаться очень скромно.
Если вы собираетесь соблюдать Великий Пост, включите в ваш рацион крупы, бобовые, овощи, фрукты, орехи, сухофрукты, грибы, и заготовки.

Священник Игорь Фомин советует:

- Пост для работающего человека — время особое, как и для любого другого. Неработающих людей нет — кто-то работает на государственной службе, кто-то в частных компаниях, кто-то на дому. И мера поста у каждого своя. Так, как воздерживались древние отцы в египетских пустынях, наверное, сейчас поститься невозможно. Никто и не говеет, вкушая три боба в день, подобно тому, как питался Великим постом преподобный Зосима. Но отчуждать себя от тела всей Церкви в этот период ни в коем случае нельзя.
Каждый должен воздерживаться в ту меру, чтобы не просто волочить ноги, но и что-либо делать. Один духовник говорил, что если человек умирает от поста, то это грех самоубийства. Поэтому можно выделить для себя: да, я не смогу обходиться этим постом без подсолнечного масла, но я зато смогу обходиться без лишней болтовни на работе, без телевизора, без осуждения или участия в каких-то других недостойных мероприятиях. Я отключу себя от развлекательной части интернета. Может быть, дам себе задание прочитать какие-то определенные книги…Пост важен не только в гастрономии. Важно и внутреннее состояние в это время.

Delfi Women
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Общество
5 килограммов и 70 грамм счастья. Ему всего несколько дней от роду, а на вид - все три месяца. В винницком роддоме №2 Елена Гаманюк родила богатыря. Григорий - третий ребенок в семье. По весу он на несколько килограммов перегнал своих братика и сестренку, - говорится в сюжете телеканала ВИТА.«Два месяца назад, когда я делала очередное УЗИ и мне сказали вес, то заволновалась. Потому что с таким весом не так легко рожать », - рассказывает мама.За большой вес...
Общество
В Виннице вводят мобильное приложение муниципальной карты винничанина. Сейчас приложение тестируют более 60 винничан. С помощью программы граждане смогут проверить баланс и количество доступных поездок, пополнить счет и посмотреть историю регистраций.Об этом сообщают в Винницком городском совете.Приложение показывает статистику проезда. Оно позволит контролировать расходы средств. Пользователи смогут посмотреть все расходы по муниципальной и банковских кар...
Общество
25 февраля, около 13 часов, за нарушение Правил дорожного движения на улице Евгения Пикуса патрульные остановили автомобиль Renault Megane. 45-летний водитель, находившийся в состоянии алкогольного опьянения, предложил инспекторам взятку.Об этом сообщает пресс-служба патрульной полиции в Винницкой области.Нарушитель согласился пройти освидетельствование на месте остановки в присутствии 2-х свидетелей. Результат осмотра - 2,61 промилле, что в 13 раз превыша...
Новости компаний
Праздник весны не может пройти без подарков. Мы решили снять с Вас немного хлопот и помочь в выборе подарка самым любимым девочкам, девушкам и женщинам. Топ-7 подарок для маленьких любимок 1. Детские GPS часы Детские GPS часы KinderWatch - подарок не только для ребенка, но и для его родителей.  Вы всегда будете знать местонахождение ребенка и будете с ним на связи. Подробней о детских GPS часах можно посмотреть в нашем коротком ролике 2. Невероятный пласти...
Происшествия
Валерий Дидык убежден, что это был умышленный поджог, потому что загораться там нечему было. Пожар вспыхнул на рассвете.- На мой вызов приехала полиция, ребята ходили гарью и потом сидели в машине, ждали, пока пожарные обследуют место пожара - то, что осталось от пасеки, которую держал в вагоне. Там пчелы зимовали, но когда наступило тепло, то уже начали вылетать ... Полиция тоже склоняется к мысли, что это поджог. Потому что ночью шел дождь, все мокрое, и...
Происшествия
25 и 26 февраля в Тывровском районе произошли два пожара. Огонь охватил частные дома в Гниване и Тыврове. В обоих случаях причиной возгорания стало нарушение правил эксплуатации печного отопления.Об этом сообщают в Главном управлении Государственной службы по чрезвычайным ситуациям в Винницкой области.В 00:52 в Службу спасения "101" поступило сообщение о том, что на Мичурина в селе Орехов горит частный жилой дом.К месту вызова сразу были направлены спасате...
Общество
Винницким отделом полиции разыскивается без вести пропавший 36-летний житель областного центра Гуляк Сергей Васильевич. Об этом сообщает пресс-служба ГУНП в области. В полиции отмечают, что последний раз мужчину видели в Виннице в феврале 2016 года. На вид ему 35 лет, рост около 170 см, худощавого телосложения, лицо овальное, волосы темно-русые, брови дугообразные, нос прямой, губы тонкие. Над коленом правой ноги имеет шрам от операции, родимое пятно под г...
Криминал
25 февраля оперативники Тульчинского отделения полиции разыскали и задержали двух мужчин, которые силой затолкали 26-летнего знакомого в багажник своего легкового, провезли несколько метров и отпустили. За такой поступок мужчинам грозит уголовная ответственность.Об этом сообщает отдел коммуникации Нацполиции в Винницкой области.По словам руководителя тульчинской полиции Игоря Сандула, о преступлении, которое произошло вечером 24 февраля в селе Клебань, пол...
Происшествия
25 февраля в Немировском районе произошел пожар. Огонь охватил частный жилой дом. Во время разбора конструкций дома, спасатели обнаружили 84-летнюю хозяйку квартиры без признаков жизни. Причины пожара выясняются специалистами.Об этом сообщают в Главном управлении Государственной службы по чрезвычайным ситуациям в Винницкой области.В 2:51 в Службу спасения "101" поступило сообщение о том, что на ул. Садовая в с. Никифоровцы Немировского района горит частный...