У Вінниці партнерок воїнів запрошують на майстер-клас із рукоділля

У Вінниці партнерок воїнів 10 квітня запрошують на майстер-клас із рукоділля - учасниці опановуватимуть техніку кінусайга.

Про це інформує вінницький Veteran Hub, передає vitatv.com.ua. 

Продовжуємо піклуватися про себе та шукати комфортні способи розвантаження й відпочинку. Запрошуємо партнерок воїнів доєднатися до майстер-класу у вінницькому хабі, де будемо займатися рукоділлям. Приходьте у середу, 10 квітня, о 14:30, - читаємо у повідомленні.

Під час зустрічі учасниці створять картину в техніці кінусайга — різнокольоровими шматочками шовкової тканини без шиття. А також складуть список того, що надає ресурс і допомагає триматися під час складного періоду. 

Чому рукоділля може бути технікою розслаблення? Повторювані рухи під час шиття, вишивання, вирізання, плетіння позитивно впливають на нервову систему — можуть заспокоювати, зменшувати рівень тривоги та напруженість м'язів. А зосередження на процесі допомагає відволіктися від думок.

У Вінниці партнерок воїнів запрошують на майстер-клас із рукоділля

Заняття триватиме дві години та підійде для дорослих.

Проводять його Мар’яна Рачок та Юлія Ярошенко — соціальні працівниці незалежної міжнародної медичної гуманітарної організації «Лікарі без кордонів».

Як записатись на майстер-клас

Адреса хабу: Вінниця, вул. Славетна, 29.

На випадок повітряної тривоги маємо в просторі укриття.

Кількість місць у групі обмежена, тож реєструйтесь на заняття заздалегідь за посиланням.