Надворі весна – пора прогулянок, початок пляжного сезону і «тихого полювання». Проте, насолоджуючись теплом і відпочинком, потрібно пам’ятати елементарні правила безпеки. Щоб задоволення не перетворилося на лікарняне ліжко, вінницькі рятувальники радять бути обережними з грибами, купанням у водоймах і лісними подорожами.
Безпечний відпочинок на воді
Насолода літнього відпочинку біля води всім відома, проте користуватися цим благом потрібно розумно і обережно, адже вода помилок не прощає.
Варто пам'ятати:
- купатися краще вранці або ввечері, коли сонце гріє, але немає небезпеки перегрівання;
- температура води повинна бути не нижче +17 °С, в більш холодній - перебувати небезпечно. Плавайте у воді не більше 20 хвилин, причому цей час повинен збільшуватися поступово, починаючи з 3 - 5 хвилин;
- не входьте, не пірнайте у воду після тривалого перебування на сонці;
- не входьте у воду в стані алкогольного сп'яніння;
- якщо немає поблизу обладнаного пляжу, вибирайте безпечне для купання місце з поступовим схилом та твердим і чистим дном. У воду заходьте обережно;
- ніколи не пірнайте в незнайомих місцях;
- не запливайте далеко. Ніколи не плавайте наодинці, особливо якщо ви не впевнені у своїх силах;
- якщо вас захопило течією, не намагайтеся з цим боротися. Треба плисти униз за течією, поступово, під невеличким кутом, наближаючись до берега;
- не розгублюйтеся, навіть якщо ви потрапили у вир. Необхідно набрати побільше повітря в легені, зануритися у воду і зробивши сильний ривок вбік, спливти;
- може віднести дуже далеко від берега;
- купання дітей ні в якому разі не повинно проходити без нагляду дорослих, які добре вміють плавати;
- ні за будь-яких умов не лишайте біля води малят;
- не наближайтесь до суден, човнів і катерів, які пропливають поблизу вас.
Обережно - гриби
Гриби - це дарунок лісу, але водночас вони є небезпечним продуктом харчування, який може привести до отруєння, а іноді й смерті. Щоб уберегтися від отруєнь, варто дотримуватися правил.
Підвищена пожежна небезпека
За прогнозом Укргідрометцентру, у третій декаді травня 2015 року на території України буде утримуватися високий та надзвичайно високий класи пожежної небезпеки.
Кліщі!
Іксодові кліщі (лісові, пасовищні) зустрічаються в лісі, на луках, пасовищах, в парковій зоні міста, у скверах, на берегах річок, струмків, в норах гризунів, у хлівах, конурах собак, заносяться до присадибних ділянок, садів і дач. Небезпечні також пеньки, де розмножуються кліщі.
Щоб не допустити укусу кліща, будьте уважними і пам’ятайте основні правила.
Алергія на пух!
Якщо у вас сльозяться очі і ви постійно чхаєте, в період появи тополиного пуху, потрібно не ковтати безконтрольно антигістамінні препарати, а звернутися до фахівця і з'ясувати, на що саме у вас алергія.
Як пом'якшити симптоми? Для того щоб хоч якось пом'якшити реакцію організму в цей період, потрібно добре промивати ніс і носоглотку водою або використовувати спреї на основі морської очищеної води. Робити вологе прибирання будинку і намагатися не виходити в розпал дня на вулицю.